坚信许多爸爸妈妈小孩的身上花的思绪全是非常多的。就拿饮食搭配层面而言,许多爸爸妈妈以便确保小孩的营养成分,让小孩可以多吃上一些饭,通常会发思绪学习培训各种各样儿童餐的作法,随后制做出色香味俱全的儿童餐来。下边,就为大伙儿详细介绍培根肉奶油芝士卷、烤饭团、里脊蛋包饭、大肚龙虾尾蛋包饭等儿童餐的作法。
一、培根肉奶油芝士卷
食物:白米饭、奶油芝士、培根肉、盐、熟黑芝麻粉
1. 白米饭煮开略微晾凉,添加熟黑芝麻粉,少量盐翻拌
2. 培根肉铺平叠上半片芝士片,取白米饭揉成圆条形,翻卷预留
3. 炒菜锅滚油,放进培根卷中小火煎,翻过来煎至每一面金黄色就可以
二、烤饭团
食物:蛋包饭、白米醋、甜酱油、盐、芝麻油
1. 做饭煮开趁着热加温白米醋、盐和少量芝麻油翻拌
2. 取白米饭用力揉成三角形或四方形,双面刷上甜酱油
3. 小烤箱,放进烤箱烤15分鐘就可以,也可撒上木鱼花或者紫菜碎
三、里脊蛋包饭
食物:白米饭、里脊、玉米、红萝卜、酸菜、生抽酱油、纯蜂蜜、木薯淀粉
1. 白米饭煮开,添加玉米、胡萝卜丁、酸菜碎
2. 生抽酱油加适当纯蜂蜜调成料汁添加白米饭中搅拌均匀
3. 取白米饭揉成小球,包上里脊片,匀称裹上一层木薯淀粉
4. 炒菜锅滚油,放进锅中煎熟至橙黄色
5. 另出锅,倒进调好料汁文火熬开,放进蛋包饭裹上料汁炒糖色就可以
四、大肚龙虾尾蛋包饭
原材料:稻米,小米,寿司醋,虾
作法:大米和小米一起做饭,煮开后添加少量寿司醋拌和。
虾去虾线后煮开。
取一张保鲜袋,将一手掌心尺寸的米饭铺在保鲜袋上,放上一只大龙虾。
以后捏住蛋包饭,使样子贴近环形就可以。祛除保鲜袋就可以吃拉
小米有益于肠胃身心健康,虾含有蛋白和优质蛋白质,营养丰富,造型设计讨人喜欢。
五、造型设计蛋配饭
原材料:生鸡蛋,白米饭,荷包蛋磨具
作法:白米饭煮开预留,生鸡蛋用造型设计磨具在炒菜锅上煎熟,装盘就可以。
开朗的荷包蛋造型设计,加上热腾腾的白米饭,小宝宝一定会食欲大好。