谈起失眠，毫无疑问许多小伙伴们也不生疏，许多小伙伴们都是有过失眠的状况吧，乃至可能也有正处于失眠情况的小伙伴们吧。失眠的表现一般是睡不着觉或是是神经衰弱这些病症，治失眠的方式也是有许多，在其中饮茶就可以减轻，例如酸枣芽茶，那麼酸枣芽茶的作用与功效是什么呢？

第一点：酸枣芽茶的使用方法：

取纯天然的酸枣叶茶2克，用80-85°c的水冲调（开水会将嫩叶烫熟而无效），每日350ml的水流量冲调5-6杯食用就可以，一般3—7天奏效。

第二点：酸枣芽茶的作用：

经现代科学科学研究，酸枣嫩叶中带有更加丰富多彩的能够抑止神经兴奋的成份，并且不一样阶段的酸枣芽的助睡眠作用也是有不一样，这种在一些科学研究毕业论文中有详解，更有详细的数据信息表明，已不过多阐释。可是一定如果纯天然的的酸枣嫩叶才会对助睡眠有神效，因为酸枣叶中叶柄体细胞的脆化，可以浸取的助睡眠成分便会远远地低于酸枣嫩叶。

酸枣芽中的“酸叶酮”、芦丁针对冠心病也是有非常好的功效，除此，还带有丰富多彩的蛋白、多种营养元素和矿物，因而，这类纯天然的的酸枣叶茶具备十分明显的助睡眠和健康养生的作用。因此 ，如今目前市面上和淘宝里面出現了许多用一般的酸枣树芽叶和嫁接法的酸枣落叶假冒的欠佳店家，大伙儿购买时一定要睁大双眼！

天然的酸枣芽的在炮制时需需注意熟度和炮制溫度，溫度过高或过低都不好，不然做成的酸枣叶茶的助眠作用就受到非常大影响了，务必由技术专业酸枣芽炒茶师才可制做。天然的酸枣芽助睡眠的作用是历经了成千上万失眠者认证并确认的，快的人喝三五天就可以睡的非常好。北京电视台也曾专业做了公益性综艺节目去强烈推荐给失眠的盆友。纯天然的酸枣芽已经帮成千上万失眠盆友找到了久违了的助眠。