尽管如今很多人都饮茶，确不清楚在其中的关键点，饮茶也是有很多注重的，例如饮茶時间、茂密水平及其一些禁忌，例如晚餐之后最好是不必饮茶，不必空腹喝茶，这种全是可能造成发慌的问题，我们应当提升留意，还一些心血管疾病的病人应当尽可能不必饮茶，另外要留意调节情绪。

很多人都完美的爱饮茶，茶也分很多种多样。如今大家的生活水平提升了，对生活品质规定愈来愈高，到处都能够看到茶叶加盟店，也有茶海啊这些的有关饮茶的东西。那麼有的人对茶不特别敏感，许多了也不会有哪些问题，那麼有的人可能喝过不宜自身的茶了，便会不舒服，那麼饮茶后发慌是啥原因呢。

喝茶不可是传统式美食文化，另外，因为茶中带有多种多样抗氧化性物质与抗氧化性营养元素，针对清除氧自由基有一定的实际效果。因而饮茶也有利于防止衰老，具保健养生作用，每日喝三二杯茶可具有防止衰老的功效。

荼叶中带有多种营养元素和碳水化合物，饮茶针对菜油解腻，提高神经兴奋及其助消化有利排尿也具备一定的功效。

但并并不是喝得愈多愈好，也并不一定的人都合适饮茶。一般来说，每日1-2次，每一次3-5克、400ml的饮量是较为适度的。一般，大家说饮茶还指饮水。

饮茶发慌有很多种多样状况的：1、空腹喝茶也是有可能发慌的2、喝发醇水平轻的茶也是有可能发慌，建议之后喝了全发酵茶例如绿茶黑荼这类的，或是不饮茶3、饮茶过多也会出現发慌的状况，饮茶建议适当4、胃肠太过孱弱或是是疲惫的人有时候也会出現发慌的状况。

分很多种多样状况，假如发慌很难受，建议之后少饮茶或是不饮茶，假如确实特想饮茶得话，那么就喝发醇水平较为高的，绿茶或是黑荼吧，乌龙铁观音茶叶这类的归属于半发酵茶，能够依据本身状况来挑选。