我们都了解女士亲身经历剖腹产以后摄小腹痛的，并且经历过刨腹产在2年以内是不能再度怀孕的，因此 许多女士在刨腹产以后都期待吃一些可以痊愈创口的食材，那样可以降低一些痛楚，而新鲜水果是不能缺乏的，由于新鲜水果里边含有的维他命比较多，那麼刨腹产吃什么水果好比较好呢?

一般来说，经历了刨腹产的孕妇，可以吃猕猴桃、苹果、番木瓜、红提、菠萝蜜、香蕉苹果、桂圆一类的新鲜水果，这种新鲜水果不仅带有丰富多彩的维他命、阿拉伯胶和别的营养元素，还能够协助孕妇提升胃口，促消化，提升奶水的代谢。

依据中医学的见解，新鲜水果能够 分成寒性性、湿热性友谊性三种。依据产后月子餐30天菜谱，适合孕妇吃的新鲜水果通常是湿热性友谊性的。下边网编来为大伙儿做实际的剖析。

第一，寒性性的新鲜水果关键有甜瓜、梨、椰子鞋、芒果这些，这类新鲜水果能够 具有清热解毒降火的作用，孕妇假如吃完，会造成人体内的发热量降低，因而是不适合的。

第二，湿热性的新鲜水果关键有龙眼和荔枝，这类新鲜水果能够 祛寒滋阴养血，孕妇在吃完之后，能够 协助提升发热量，所以说，这类新鲜水果最适合刨腹产的孕妇吃。

此外，刨腹产的孕妇在吃苹果时，一定要将新鲜水果清理干净或是果断削皮，并且，最好在二餐中间吃苹果。假如新鲜水果储放在电冰箱里，一定要拿出来放一段時间，或是用沸水稍微热一下，再吃下去。

刨腹产做月子能够 吃什么水果好和正餐?针对刨腹产的孕妇而言，在吃正餐和新鲜水果时一定要分外留意，一方面不必只图口舌之欲，另一方面要避免 得不偿失。自然，假如你分辨了不一样水果的种类，杜绝这些寒性的新鲜水果，就可以胆大服用了。