和异地恋男友吵架了怎么办？异地恋本身的风险就很大，因为异地恋吵架二分手的也很多。所以很多正在异地恋的小伙伴，最害怕的就是吵架，担心吵着吵着就没有联系了。那和异地恋男朋友吵架了怎样拿住他?

　　一、和异地恋男朋友吵架了怎么办

　　异地恋会让女生舒适感和安全感非常受影响，在这样安全感缺失的相处氛围里，吵架自然会给你们之间的关系带来很大负面的影响，小吵的话可以很快的处理，但是大吵的话想要立马解决这个问题就要知道你们吵架的导火索，为什么而吵？是因为陪伴少？还是第三者的出现？情感问题添加花镇情感导师\/信：，领取专业的情感分析

　　1、建立强大的框架

　　和异地恋男友吵架了怎么办？异地恋当中最忌讳的也是采用冷战的方式，谁也不理谁，然后看谁更在乎对方，谁就主动低头认错。如果你想采用冷战，偶尔一两次也是没问题的，但是要有一个相应的前提条件，这是你要有足够强大的框架。什么叫做足够强大的框架呢？

　　就是你在你们的恋爱过程中，所处的位置比较高，而对方所处的位置比较低，这样你采用适当的冷战，会非常的有效果。但如果冷战时，对方一直没有向你低头，就说明你在恋爱中的价值和对方差不多，也许比对方更低，才达不到你想要的结果。

　　和异地恋男朋友吵架了怎样拿住他？就是要让他离不开自己，这样就算吵架了，主动和好的人也是他。恋爱和婚姻都是两个独立的个体融合到一起的过程，其中不免会在很多问题上产生分歧，并且需要双方进行调整，求同存异。情感问题添加花镇情感导师\/信：，领取专业的情感分析

　　不能随着自己的性子任意的发挥，也不能再像当初单身的时候，想做什么就做什么，应该有所顾忌，有所牵挂，有所改变。而且每个人处事的风格是不一样的，不要站在自己的角度去想对方，不要用自己的处事方法去考量对方解决问题的能力。

　　不管是哪种因素，其实最终的还是自己身上的不足，当你在两性的关系上懂得维护和维持，在自身的生存价值上得到了满足，在自己的生活上精致，那任何一个男人都会对你迷恋有加。

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　　和异地恋男朋友吵架了怎么办？你现在最应该做的就是，把两个人之前的矛盾摆出来说，把你心里想的和你认为的感情观让对方知道，一起去解决这个问题，然后为之后的感情和生活做个小规划，再制定一个小目标。

　　不管是恋爱还是婚姻，都需要不断的去调整，不断的是去适应对方，不断的采用灵魂换位法，站到对方的角度去考虑问题，才可以满足对方的需求，达到对方能接受的条件。