自制儿童点心的做法?

2021-01-12 23:29发布

小孩子是视觉性的小动物,一般小孩子在看见自己喜爱的东西,或是是颜色,并且花式漂亮的东西,她们都想要手抓回来放入自身的口中,因而许多妈妈在给孩子制做小点心的情况下是需要分外留意花型和香气的,针对不容易制做小点心的母亲,下边详细介绍几类自做少年儿童点心的做法,供众多妈妈们参照。

自制儿童点心的做法?

绿豆地瓜糖水

原材料:绿豆20克,红薯(地瓜)50克,白砂糖少量

作法:

1、绿豆清洗后,上锅用火灾烧开,捞去豆油皮,随后转文火焖煮。

2、将红薯清洗削皮,切割成一小块,放进绿豆粥中,调低火一起煮10分钟上下,喝时酌情考虑加白砂糖就可以。

健康提示: 红薯中带有丰富多彩的维生素D、维他命C和B族维生素,也有很多的甲基纤维素,能够提升小宝宝的免疫能力,避免 便秘。

自制儿童点心的做法?

奶味太阳光甜汤

原材料:红萝卜 250g,牛乳 250g,香蕉苹果一个半,稻米适当,糖小量。

作法:

1、新鮮红萝卜清洗切一小块,用果汁机打汁,备用。

2、稻米清洗,放少量水焯15分鐘至稠时,将红萝卜汁、牛乳倒进,煮30分钟。

3、香蕉苹果造粒,在汤快煲好前放进。

4、加小量糖,就可以。 健康提示: 此汤带有丰富多彩的蛋白,维他命,钙,VA等营养元素,味儿甘甜浓糯,易于消化、养胃肠,特别适合小宝宝的口感。

自制儿童点心的做法?

红枫叶曲奇饼干

原材料:生鸡蛋2个、中筋粉320克。白砂糖、食用油、盐、发孝粉各适当。

作法:

1、生鸡蛋打撒;将小麦面粉、发孝粉、鸡蛋液、白砂糖、食用油、盐依次放进盆里拌和成匀称的面糊。

2、将面糊擀成0.3公分厚的片状,置放30分钟。

3、用曲奇饼干摸具印成各种形状,用叉子在上面刺一些微小细孔。

4、烤盘里涂少量油,放进曲奇饼干坯,入烤箱烤熟就可以。

健康提示: 据剖析,每豪克生鸡蛋含蛋白14.7克,关键为卵白蛋白和卵血蛋白,在其中带有身体必不可少的8种碳水化合物,并与人体蛋白的构成极其类似,身体对鸡蛋蛋白质的消化吸收 率可达到98%。

每豪克生鸡蛋含人体脂肪11~15克,关键集中化在鸡蛋黄里,也非常容易被身体消化,鸡蛋黄中带有丰富多彩的大豆卵磷脂、固醇类、蛋黄素及其钙、磷、铁、维生 素A、维他命D及B族维生素。这种成份对提高中枢神经系统的作用大有益处,因而,生鸡蛋也是不错的益脑食品。

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