红提是很多人较为喜欢吃的一种新鲜水果，在夏季红提发售的情况下，更是吃葡萄的时节，吃葡萄对人体是较为有益处的，有一定的防止心血管疾病的功效，此外它里边带有多种多样微量元素，具备激动人的大脑，防止神经衰弱的功效，另外它也有非常好的去痰止咳化痰的实际效果，在推动胃口，抗癌防癌层面也是有一定的功效。

夏季吃葡萄有哪些好处呢

1.防止心脑血管病

研究表明，葡萄和葡萄籽中含抗氧化性物质白黎芦醇，对心脑血管病有积极主动的防止和医治功效，比阿司匹林更强的阻拦血栓形成，而且能减少身体血细胞胆固醇水准，减少血小板的团队的凝聚力。

2.激动人的大脑

红提中的葡萄糖、柠檬酸、碳水化合物、维他命对脑神经有激动功效，常吃对神经衰弱和劳累过度者也有好处。

3.化痰

长期性烟民可以多吃葡萄。红提既可协助肺脏体细胞身体排毒，又具备化痰功效，可减轻抽烟造成的呼吸道发炎、痛痒等病症。

4.抗病毒治疗

果汁对体弱多病的患者、动脉硬化和肾炎患者的康复治疗有輔助功效。可协助肝脏移植手术治疗病人降低排异，推动保重身体。立即食用果汁也有抗病毒治疗的功效。

5.减肥瘦身

红提吃完不容易长胖。女士每日服用十来颗带有很多维他命的新鮮黑葡萄或绿葡萄，既能做到减肥瘦身目地，又有利于心血管健康。

6.提高胃口

蓝莓干为营养成分食品，合适于孱弱身体素质者服用，能健脾开胃提高胃口，并有补虚止呕、止痛等作用。

7.防癌

红提中含的黄酮素是一种超强力抗氧剂，可消除身体氧自由基，有防癌的作用。研究表明，在这些种植红提和吃葡萄多的群体中，癌症患病率也显著降低。

8.延缓衰老

红提中的黄酮素可延缓衰老。服用葡萄，有利于部分脑缺血心脏病和主动脉粥样硬化性心脏病病人的身心健康。红提外皮色调越黑，含黄酮类化合物越多，对维护心脏功效更强。