杏子是很广泛的新鲜水果，味儿酸甜可口，可是有一句老话是那样说的“桃养人、杏致死”，因此 针对哪些人能吃杏子，或是是哪些人不能吃杏，好像一直以来都存有异议。比如针对女士而言，如果是正处在生理期能不能吃杏呢？假如能在生理期吃杏，那麼又需要留意什么问题？

一、经期能吃杏吗

很多女士平常都喜欢吃些果实，喜爱香甜可口的那类觉得，那麼问题来啦，经期能吃杏吗？

生理期不能吃杏子，生理期前后左右服用会遏阻血液运作，使进行受阻而导致腹痛，故应禁吃。

来大姨妈的情况下还不能吃什么呢？来大姨妈时应忌：酸酸的食材，一般酸性水果会出现收敛性、固涩的特点，服用后容易使血管收敛性，血液涩滞，不利月经的流畅和排出来，而导致经血淤阻，造成经痛。

二、经期吃杏的常见问题

像我们上边说的，女士在月经期最好是不必吃杏，那麼确实贪吃爱吃怎么办呢？经期吃杏的常见问题有哪些呢？

1、吃完不必超出3个

杏肉的天性酸、甘，有毒性，而且性热。假如月经期吃杏肉过多，杏肉的毒副作用和性热便会释放出去，孕妇的骨筋、眼睛视力可能损伤。因此 贪吃的女士也不必多吃杏，月经期数最多能吃3个上下。

2、孕妇吃杏肉严防防腐剂

一些女士贪吃，爱吃目前市面上广售的零食类杏肉果干，应当心在其中的香料、添加剂等多种多样防腐剂，严防对本身的损害。

3、禁吃杏仁

吃杏肉的情况下，留意尽可能不必吃杏仁。尽管说杏仁里的苦仁甙有防癌功效，可是苦仁甙也是有毒性。以便以防万一，女士们就中止吃杏仁吧!

三、杏吃多了该怎么办

杏虽美味，但不能过多。甜杏仁有甜、苦之分。在其中苦杏仁有毒，需要用冷水侵泡后才可以服用。成年人吃40～60粒，孩子吃10～20粒，就会有中毒了的风险。由于所含物质苦杏仁甙，可被酶水解反应造成氢氰酸和苯甲酸，而过多的氢氰酸与组织体细胞含铜呼吸酶融合，可阻拦呼吸酶寄送氧，进而使组织体细胞室息，情况严重会抑止延髓神经中枢，造成吸气麻木，乃至身亡。