藤椒砂锅鱼关键采用的料是,花鲢鱼块头大,肉质地肥大,营养成分高,提前准备一些泡青菜,泡姜,野山椒,略微辣一些的,历经腌渍之后的调料会更为进味一些,把鱼切割成块状随后再匀称的放到锅选用石锅渐渐地的烧煮。
花鲢鱼3斤,泡青菜1片,泡姜1个,野山椒3根,蒜颗粒物,鲜藤椒50克,辣椒干10根,郫县豆瓣酱,小葱段,米酒,豆粉,鸡蛋清1个,盐,鸡精,黑胡椒粉花鲢鱼3斤,泡青菜1
作法
1、花鲢鱼买的情况下解决干净,鱼肉哈。拿回家了清理干净,控干水分,用1个鸡蛋清、豆粉、米酒、盐一至少味。
2、酸菜切粗丝、野山椒切条、泡姜切颗粒物、蒜颗粒物、辣椒干切条。
3、热锅中把酸菜、野山椒、泡姜、蒜、豆瓣电影、干麻椒一起炒出香味,兑水,放白胡椒粉。先把剁椒鱼头、鱼排一起煮沸。
4、熬3分鐘后,再把鱼肉放入煮开,加盐、葱段、鸡精就可以。
5、倒进一个大盆里,把鲜藤椒、辣椒干放到鱼上,浇上滚油就可以。味儿芳香美味可口。
原材料
沙茶2一茶匙蠔油2一茶匙盐适量鸡精粉1小勺糖1一茶匙白胡椒粉适当红柑剁椒鱼头1颗腐皮100g菌类随便白菜1颗蔬菜随便香莱2株苞米一条水豆腐1块米血糕1块宽冬粉三把火锅料2样
剁椒鱼头剖半,将鱼骨头旁之血团清理干净,内外抹匀少量盐醃20分钟
腐皮用开小水泡软再以冷水洗去植物油脂,宽冬粉泡茶变软,米血糕切一小块
将剁椒鱼头上的食盐清洗掉
起油锅将剁椒鱼头双面煎至焦脆
炒出香味平菇、豆油皮,再添加其他菌类稍炒后,放入白菜、调味品将白菜炒软
煎好的剁椒鱼头放石锅底,放入食物血液,倒进做法(⒌)和水一起熬煮,食前加香莱及钟爱的蔬菜就可以。