情侣之间相处久了未免会出现小吵小闹。这些小矛盾如果不及时处理，就会慢慢地演变成冷战，甚至是感情关系破裂而分手。那么情侣吵架应该如何打破冷战僵局并挽回爱情呢?

　　一、调整好情绪

　　冷战是情侣逃避情感问题的一种方式，吵架有时候只是宣泄情绪，而不是非要分个你死我活。所以吵架完了以后要理性地面对矛盾问题，而不是把矛盾放到一边不去管了。吵架后要尽快调整好情绪，以良好的心态积极面对你们之间存在的问题，能够与男友心平静气地进行沟通，大家一起想办法解决这个问题。

　　二、反思自己的行为

　　吵架其实是一种很好的沟通方式，虽然吵架的时候说出来的话都是带着负面情绪的，但却是真实地反映了内心真正的想法与需求。当心情平伏下来以后，仔细回忆刚才你们吵架时说的话，反思自己是否哪些地方做错了，导致如今互相不理不睬的僵局。

（情侣吵架如何打破冷战僵局）

　　三、创建交集打破沉默

　　既然不想继续冷战下去，就需要想办法打破沉默。情侣相处那么久了，生活里肯定会有许多交集。那么可以创造契机，并利用这些交集打破沉默。你可以让共同朋友举办一些小聚会，邀约你们共同参与。或者是去他经常去的地方，来一个不经意的偶遇。这些都是创建交集的好方法。

　　四、主动认错化解僵局

　　吵架不是一个人就能吵起来的，说明了你在他心中也存在着许多不满，所以他才会跟你吵架，甚至是冷战。既然意识到自己也有做错的地方，那就诚恳地向对方道歉，并承诺以后会改正自己的行为。这么诚恳的道歉，心肠再硬的人也会被你的举动所感化。

　　五、制定吵架解决方式

　　为了避免以后发生类似的情况，最后谈好你们吵架的解决方式。比如吵架的时候不能翻旧账;吵架骂对方不能用恶劣的言语;无论遇到什么问题都不能说分手;吵架不能超过第二天等。

　　情侣吵架看似很平常的事情，但是这些小事情如果不去妥善处理，会严重地影响到你们之间的感情。吵架以后不要采取冷战的方式逃避问题，而是更进一步去交流。