当女性到了一定的年纪之后，便会非常期待自身有一个小孩。不仅是是由于天性，更由于以便家中的和谐，可是孕妇在怀孕期由于妊娠反应经常呕吐而不愿吃东西。可是以便肚里的小宝宝的营养搭配而迫不得已吃东西。下边就要我们来一起了解一下孕妇可以吃什么菜吧。

原材料：猪里脊150克，生鸡蛋3个，芝麻20克，食盐、生抽、鸡精、葱、姜、小麦面粉糊、木薯淀粉、猪板油、米酒适当。

作法：1.先把葱、姜清洗并切割成碎屑，再将里脊剁碎猪肉泥放到碗里，添加葱末、生姜沫、鸡精、食盐、米酒、生抽、生鸡蛋1个，搅拌上力成里脊馅;

2.再把其他的2个生鸡蛋打撒在小盘子里，再加芡粉、食盐，放入锅中摊成3张阴囊;

3.把阴囊放到案上铺平，把里脊馅放到上边，叠成条型蛋皮肉卷后密封，外边抹上面浆并沾上白芝麻;

4.锅中放进动物油烧至六成热，资金投入蛋皮肉卷炸至橙黄色捞起来

原材料：新鮮蘑菇300克，老母鸡汤50克，植物油10克，生抽5克，白砂糖5克，米酒、食盐、鸡精、葱、姜、芡粉适当。

作法：1.先将蘑菇清理干净，再切一片;

2.将葱清洗切条，姜清洗切片并拍裂;

3.在锅中加点油，烧开后放葱末、生姜进行爆香，再放进生抽、米酒，添加老母鸡汤、食盐、鸡精、白砂糖;

4.煮沸后放进蘑菇以小火烤3、4分鐘，改成灶火炒糖色，并放进一丝芡粉，汁挂匀后盛出就可以。

原材料：干荷叶1张，檽米150克，藕3节，白砂糖150克，青梅果适当。

作法：1.先将藕清洗并断开一端，大概2、3公分长;

2.再将檽米清洗后放进每一个藕眼中，木筷捅实后用竹签子把藕节连上;

3.锅中放水烧开，把藕放到里边煮并盖上菏叶，大概煮40分钟后取下稍晾;

4.在炒菜锅里放进冷水并放进白砂糖熬出糖汁，青梅果切割成硬粒;

5.将藕皮刮掉，藕切一片后放进盘里浇上蜜汁，撒上青梅果即成。