三鲜粉丝煲关键的特性便是鲜，这里边包含许多蔬菜水果，也有肉类食品，能够自身配搭喜爱的蔬菜水果，较为常见的蔬菜能够参照番茄，平菇，青菜这些，随后再再加葱蒜，生抽酱油米酒，那样作出的特色美食营养成分是非常高的，并且味儿浓厚，具备提高身体抵抗能力，补充肝原素，清热去火及其补气补血，推动内毒素新陈代谢的功效。

三鲜粉丝煲的作用与功效：

提高人体免疫力、清肝火清目、补血补气、除去内毒素

三鲜粉丝煲的食物和调味品：

牛肝三块钱的

猪里脊肉二块钱的 粉絲75克（便是两小卷儿） 番茄一颗 平菇三颗 青菜三颗 姜片 大葱 生抽酱油 米酒 醋 吉士粉 盐 糖

教您三鲜粉丝煲的粉丝的做法，三鲜粉丝煲怎么做好吃

1.粉絲、平菇用小水泡好，平菇滚刀块

2.牛肝清洗，切片状，用小量生抽酱油、米酒、醋、吉士粉、生姜沫腌渍一下（除腥甚么的）

3.里脊切条儿，用适当的糖和盐抓匀腌渍

4.热锅滚油，进行爆香平菇，随后把番茄片放入锅中炒成出汁儿，加适当的烧开

5. 放入泡好的粉絲，再度煮开落把瘦丝袜高跟鞋儿慢慢进入开水中，随后放蔬菜，煮滚后把牛肝滑进，加盐调料，1分鐘起锅