人的身体假如过于肥胖得话，便会引起多种多样病症的出現，一些病症乃至会威协到病人的人身安全，因此在日常生活中减肥瘦身群体的总数是非常大的，减肥方法也是有多种多样，例如根据饮食减肥法，和节食及其跑步减肥和药物减肥，乃至有的年青人根据夫妻生活来减肥瘦身，那麼啪啪能否减肥瘦身呢?

第一，啪啪能否减肥瘦身呢?从理论上看来，啪啪确实会耗费双方许多 的精力和发热量，并且一次详细夫妻性生活等于一段数千米的慢跑。照那样看来，夫妻性生活肯定是最好是的健身运动，也是燃烧脂肪的极佳方式。

第二，虽然夫妻性生活是健身运动，并且耗费极大，重要问题就在耗费上。它沒有健身运动那麼单纯性，仅仅对不必要人体脂肪的耗费，夫妻性生活还会继续耗损原气和精元。若每天夫妻性生活，为此当做减肥瘦身方式，瘦是毫无疑问的，但全部人的精神面貌、身体机能都是出現问题。

第三，人到夫妻性生活时虽然心率、吸气加速，血压提高这种生理学转变神似大家完成了一件繁杂的体力活，但事实上这种生理学转变主要是人到性活动时的心理学效应，并不证实这时候确定有很多卡路里消耗。

啪啪能否减肥瘦身呢?以性减肥瘦身是现如今大家在性和减肥瘦身了解上的一个误会，由于人到过夫妻性生活时耗费动能并不算太大，夫妻性生活一次大概仅耗费250卡发热量，包含高潮迭起也仅有400卡发热量。这样一来，假如要用夫妻性生活的方式来减肥瘦身，那麼仅有持续夫妻性生活数钟头，乃至更长期才可以耗费充足的发热量，这自然是大家难以办得到的。经常夫妻性生活的伤害。对双方来讲，都是导致精力上的很大耗费，时间一长，必定导致身体素质情况的不高。随后也会影响精神面貌，连思维逻辑、记忆能力、逻辑思维能力等都是一落千丈。因为性兴奋的持续与反复产生，不管男人女人都是加剧性控制中枢神经与生殖器官的压力，习惯性的疲劳結果，过犹不及，反倒会造成男性性功能衰落，导致男性性功能的“暮气沉沉”。