香蕉苹果是一种常见的水果，一串香蕉苹果能够触碰许多个香蕉苹果，并且吃起來也非常简单，不要看表皮就可以立即吃，尽管香蕉吃多了非常容易造成 腹泻，由于香蕉苹果的润肠通便性太好，香蕉苹果中的营养成分却很高，吃苹果是不容易起斑的，反过来香蕉苹果还有利于润肠润肠通便身体排毒，对去斑的实际效果还十分非常好，因此 多吃苹果对皮肤的美容护肤有协助。

香蕉苹果起斑能吃吗

香蕉皮上出現小黑点不是影响服用的，这只是是香蕉苹果烂熟了的标示

1.抑郁症：患抑郁症的人，在吃太长斑香蕉苹果后，觉得好好地多。由于起斑香蕉苹果含胺基酸，会转换成血细胞推动素，让人松弛、提高心态。

2.贫血：起斑香蕉苹果铁制成分高，能刺激性血液内的血红蛋白。

3.高血压：起斑香蕉苹果含极高量的钾，但盐分低，梦想降血压。近，英国食品及药品管理处公布，容许香蕉苹果业宣传策划：起斑香蕉苹果能减少血压高和中风机遇。

4.头脑：在美国Twickenha就会有200名学员，以便要提高头脑，协助考試，在新学期开学，于早饭、小休和中饭，都吃适当起斑香蕉苹果。科学研究显示信息，含丰富多彩钾质的起斑香蕉苹果，能提升学员的注意力训练，对她们念书有一定的协助。

5.便秘：起斑香蕉苹果的化学纤维质很高，可协助回应胃肠一切正常活动，清除便泌，不用服食轻泻剂。

什么样的人不能吃香蕉

消化道溃疡患者不宜吃苹果

消化道溃疡患者的胃液代谢较多，肠胃的收拢工作能力相对性较弱，如果是吃苹果得话非常容易加剧胃肠疾病病况，因此 不能吃香蕉。

水肿病人不宜吃苹果

香蕉苹果中带有很丰富多彩的钾元素，如果是肾炎、水肿、心力衰竭的病人吃苹果得话，会造成血液中钾成分上升而加剧水肿，提升心脏、肾脏功能的压力而使病情严重。

腹泻病人不宜吃苹果

我们都了解吃苹果有益于为促进消化，因此 许多便秘的病人会常常吃苹果。可是假如原本的胃肠就不太好，非常容易出現腹泻的人好是不必吃苹果的。香蕉苹果有非常好的润肠通便实际效果，腹泻病人假如吃苹果的会便会始料不及，不利腹泻的康复治疗。

关节炎或肌肉疼病人不宜吃苹果

香蕉苹果能使部分的血液循环系统速率缓减，而使新陈代谢物质停留在身体，再再加香蕉含糖量较高，吃苹果会耗费人体内大量的B族维生素，这都是加剧关节痛、肌肉疼痛。