男人遇“生理期”如何调解

  月经似乎是女人的专利生理周期计算器,但实际上,男人也有生理期,男人们每过一段时间总有那么几天表现出意志消沉。男人生理周期,精神不振,焦虑、易发火、抑郁等生理周期,甚至还带有某种身体的不适,如口腔溃疡等。只是因为男人们在生理期...

天气寒冷警惕男人“病”

  秋天,是泌尿系统疾病的高发季节。而男性前列腺炎是泌尿科最为常见的疾病,具有病原体种类多、发病率高、发病年限长等特点。据北京同济医院泌尿科专家石孝民介绍,前列腺疾病的发病存在明显的季节因素。由于天气转凉,使人体交感神经兴奋性增强,前列腺...

有益于男性健康的嗜好

  嗜好是人们在业余时间所喜欢做的任何事情。嗜好有良恶之分。抽烟、酗酒、嫖赌等是不良嗜好,养成了会损害健康,但良好的嗜好却与此相反,不仅对人体健康无损,反而有益。   在日常生活中,有的人嗜好养些小宠物,或制作模型;有的嗜好玩鸟、登山、种...

提防的九大伤肾“杀手”

  中医认为,肾是人身最重要部分,称为先天之本。然推其原始,亦与它脏并重,各司人体若干重要作用。由于肾之作用特殊,通过临床实践,理论逐步发展,以致肾的地位迥出它脏之上,而有统宰生命的概念。 西医认为,肾脏是分泌尿液,排泄废物、毒物的重要器官...

“地中海王子”的困扰

  多年前,英国威廉王子还是全球无数少女梦想中的白马王子。如今,王子依旧儒雅,只是白马的毛发似乎不再光亮,茂盛,白马王子正逐步迈向地中海王子……   男性脱发是世界性皮肤科问题,在美国男性脱发患者高达500万人,其中95%以上...

保护男人腰椎的4个方法

  人体最累的不是腿,而是腰。虽然每天走路要用到腿,但坐下时腿已经休息了,腰还在支撑着体重。所以,腰椎的保养非常重要。   你每天坐办公室10小时,开车2小时,回家坐沙发半小时,在书房看书或上网工作2小时,有时应酬吃饭桌前坐2小时。   医生说,...

男人这些健康坏习惯你有吗?

  男人总是会有一些长期形成的不良习惯,有些人觉得这些不良习惯没什么。但事实真是这样么?这些不良习惯究竟会给我们的身体带来哪些危害呢?   爱喝啤酒   如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰...

裸睡保护男性生殖机能

  科学研究发现:常裸睡很多好处,特别是对男性生殖健康大有益处,能让男人的床上功夫更猛。   裸睡有利于保护男性生殖机能   现代人生活节奏快,每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天,脱衣而眠有利于气血流通,使体内阳气舒展畅...

你晚间睡着后是否会勃起?

  很多男性早晨睡醒,若发现阴茎让尿给憋硬了,便会忍不住窃喜,觉得这是性能力强的表现。如果有一天发现它软塌塌的,则会担心是自己不行了。一些男科医生在诊疗时,也会询问清晨勃起的状态。但实际上,这只是夜间勃起的一个侧面,真正能反映男性性功能...

4个小习惯让男人变脆弱

  拿夜宴来减压   工作和生活的压力让不少男人倾向于夜生活的放松作用,泡吧、K歌、夜宵……殊不知这样丰富的夜生活,不是吃得肚皮滚圆,就是喝得醉醺醺。   导致后果:前列腺对酒十分敏感,一旦遇到酒精的强烈刺激,局部毛细血管就迅速扩张、充血,...

男人发福是祸不是福!

  办公室白领男性尤其面临发胖的危险,长时间久坐办公,工作紧张又缺乏运动,或者因为心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰,一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重,尤其是那些身材魁梧的男士们,健壮的肌肉稍有松懈就会变成软软的肥肉啦。有...

青春期:营养与健康

  一、 敲开营养之门   在日常生活中,常听人们谈到营养。有人说鸡、鸭、鱼、肉、牛奶鸡蛋有营养,有人说五谷杂粮、蔬菜水果有营养,有人说豆制品有营养,还有人说保健食品有营养。那么,究竟什么是营养?   食物中含有人体所...

四大原因 诱发青少年前列腺炎

  前列腺炎易发于成年已婚男子,青少年不可能患前列腺炎。这种认识是不科学的。   在10岁前,男孩前列腺发育很小,没有形成腺管,感染病毒的可能性较少,前列腺一般不会生病。当到了10岁后,腺管逐渐形成,这时就要警惕前列腺发炎。有报道称,我国患...

熬夜男人的健康储备

  将熬夜的健康损失降到最低点?如何在他不得不熬夜时做好准备?夜间工作看似增加了每日的时间,其实却是衰老的加速器。跟女人一样,男人也怕熬!   熬夜透支1:皮肤   衰老表现:干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间,如...

专家建议:男人多走猫步可强肾

  为了强肾,男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注。这不,本来是时装模特专利的猫步,也被认为是有着增强性功能作用的健美步。   模特在T型台上的猫步,其特点是双脚脚掌呈1字形走在一条线上。中国中医科学院西苑医院泌尿外科副...