踢走肾虚 用这七种方法搞定

  现在男人压力大,工作繁忙,抽烟喝酒,70%以上的人都在床上力不从心,自认为有肾虚症状,虽然真实情况没这么夸张,但真正肾虚的,也占到33%以上了。男人为啥肾虚,通过哪些方式能有效改善性能力呢?据说有这么七种!   1/3的人肾虚,其中有你么?  ...

男人不同年龄段的保健重点

  少儿期   若滥服药物或某些疾病的影响而致天癸和肾气非正常的迅速充盛,则又可能导致性发育早熟。因此,对男性少儿期,既不能乱用滋补药,又不能用过于苦寒攻伐之品。   青年期   男性到了青壮时期,肾气盛,天癸充,机体的生长发育趋于稳定。这...

男人要谨防的五大尴尬事

  盛夏,空气里时时弥漫着被热浪、汗味、湿热浸润过的气味。在这样的空气里,男人的气质与自信稍不留神便会遭遇尴尬。而唯有预警健康,才能知晓尴尬之心,还男人本我的阳刚之态。   夏季出汗多适当吃酸味食物   尴尬一   黄先生爱出汗,天气一热,...

12种食物预防男性猝死0

  据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。   西红柿   西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素c能结合细胞之间的关系,制造出骨胶...

男性:容易出问题的几个部位

  统计说男人的寿命比女人短,很大一部分原因是男人的身体机能更容易出问题,比如下面一些部位,经常会出健康状况。   胃:   男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。   皮肤:   相当...

男性健康的国际标准

  世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是:所谓健康,并不仅仅是不得病,还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念,世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大...

酒精有多深,危害就多大

  在这个残酷的江湖中,有一种人在饭桌身不由己的胸怀,不喝酒非男人也成了一种餐桌的文明礼仪,于是每个拼搏事业的男人,都有一副与酒精旷日搏斗的困倦身体和一堆体检报告上的超标数字,假如你还抱有比别人多活10年的梦想,那么,从今天这个饭局开...

男人:最该防范的健康杀手

  到底什么样的身体问题才是男人最应该担心的,答案可能让你非常惊讶。   对于那些常见病,比如皮肤病、阳痿、糖尿病,或是老年痴呆,很多人不是很关心。等你上了岁数之后,你得的这些看似不算大的病可能会让你丢掉性命,因为那时候你身体抵御这些疾病...

男人抗衰老 重在生活习惯

  男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动,可以让男人活得久一点,但接下来还有一些建议会比多吃纤维、多流汗有趣一点。   玩填字游戏   大脑需要运动,就像身体一样。美国杜克大学的研究发现,长寿和受教育程度,以及之后所接受的智...

上班族男人的养生要点

  成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰,坐在大班椅上虚汗横流,这似乎是天底下最令人悲哀的反差,也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于白领男人养身学的几点建议吧:   ⒈培养周末斗士综合症   男人和女人最...

哈!原来男性更年期能推迟

  更年期是一个必经过程,无法避免,但我们可以顺利度过更年期,也可以推迟更年期。   不论男女,都要经过从中年到老年的过渡阶段,即更年期。在这一阶段,男女都会出现一系列身体、精神等方面的症状,即更年期综合征。   如何推迟更年期   更年期是...

男人房事后吃什么最要命?

  我的身体一直比较健壮,是有点偏胖的那种男人,不怕冷最怕热。因此,去年秋天我结婚的时候,许多朋友都笑话我说,别看你的身体好,能熬过三个夏天的才算是真正的男人。果然,我结婚的第一个夏天,真是煎熬啊,尤其是与妻子做爱时,真正应验了那句流行语:...

包皮过长万万不可怠慢!

  包皮过长、包茎是众多男人都存在的普遍问题。男性公民当中每5人就有一人是包皮过长,每20人就有一位包茎患者。患包皮过长、包茎后因长期的尿液、包垢的慢性刺激,可使包皮龟头粘膜水肿、充血、糜烂、反复交叉感染等。   包皮过长或包茎患者容易引起以...

久坐不动男冬季保健三要点

  一个忙碌的白领24小时通常是这样度过的——8—10个小时坐在电脑前,2个小时坐在沙发上看电视,3个小时坐在各种交际场合觥筹交错……一天下来,大部分的时间都在坐着。   健康专家提醒,久坐易影响男人性功能,男性久坐保健不可少。久坐不动会影响男性...

久坐不动变“例假”高危人群

  例假这一般是女人才有的,但是,小编现在要告诉你的是男人也有例假。男性每隔一定的时间,总有那么几天出现情绪上的波动和身体不适,医学上称之为男性低潮现象、男性例 假。这实际上是一种生物节律变化,是男性机体激素水平变化的结果。  ...