男人冬季进补水最重要

  房事前喝一杯水   男性长期处于缺水状态,会使性器官不能维持正常形态,勃起或充盈受阻,精液生成减少。而且,由于营养素和代谢产物不能及时运输,性生活后疲劳感不易消除,并导致性欲减退、性冷淡。   另外,性生活时机体的能量和水分的消耗明显。...

让你的声音变性感的秘诀

  声音是五官、肌肉之外,男人的又一种性感能量。心理学家说,当女人看不到你时,你声音的音色、音调和语速决定了你说话可信度的85%;65%的女人会对声音性感的男人有特别的好感;48%的女人会根据男人的声音决定第一印象。   因此,国外甚至应运而生了专门...

男性应适量增加雌激素

  曾有研究证明,更年期女性适量增加雌激素有助减少罹患心脏病的风险。美国的一项最新研究显示,适量的雌激素水平对男性的心脏健康同样有益。   美国纽约大学研究人员在《美国医学会杂志》上报告说,他们对501名平均年龄为58岁的男性进行了3年跟踪调查...

容易让男人癌变的8个坏习惯

  科学家预计,到2030年全球癌症患者将增加1倍。对此,科学家表示,以下八种生活方式是导致癌症多发的主要原因:   1.过度吸烟。   吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。   2.锻炼过少...

危害精子的生活习惯大揭秘

  专家介绍,近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势,究其原因,各种社会和环境因素的作用在所难免,但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。   高温影响精子生成   家里有浴缸的人,总喜欢在寒冷的冬夜里泡上一个暖暖的热水澡。虽说精神和身体都...

吸烟的人容易手脚冰凉

  吸烟对身体有害众所周知,但诱惑人继续吸烟的一个想法就是:与不吸烟的人相比,我的身体并没有差到哪里去。吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行,让手脚供血不足,所以吸烟者容易手脚冰凉,手指和脚趾也更容易发生冻疮。   吸烟对身体有害众所周知,但诱惑...

男人衰老的“警戒线”

  衰老标志——肺:   从30岁开始,男性的肺功能开始下降,如果能每天做几次深呼吸,坚持下去,到了70岁,肺活量下降就不是通常的60%-70%,仅仅是20%左右。   衰老标志——脱发:   如今,脱发正呈现出年轻化的趋势。一项对万余名男性的调查显示,有...

男人最脆弱的五大器官

  体魄健壮的男子汉与纤纤较小的女人相比,却有几处明显的弱点。因此,男子汉们,请不要自恃强壮而为所欲为!   第一弱点:心脏   据临床统计,男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7——10倍。该病主要是由于过多的脂肪及大量吸烟,饮酒造成,此外...

中年男性 得胃癌的主力军

  专家指出,当前胃癌已经成为中国第二大常见肿瘤,其中男性的发病率是女性的1.5-2.5倍,尤以中年男性为甚。早检查、早治疗是降低胃癌死亡率的最关键手段。   男性患胃癌者远多于女性...

让你一夜好梦的睡前法则

  让你一夜好梦的睡前法则   按摩涌泉穴   当你躺在被窝里难以入睡时,可以自己按摩涌泉穴:将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上,做来回摩擦的动作,直到脚心发热,再换另一只脚。这样交替进行,你的大脑注意力就集中在脚部,时间久了,人也累了,...

30岁男人体检的重点

  30岁男人体检,应该要注意查眼睛的状况,以及牙齿,背部,生殖器,胆固醇,血压,并且严防性传播疾病等等。   眼睛   眼睛的健康非常重要,尤其是30岁以后,当身体各个器官都开始老化的时候,眼部疾病的发生率会随之增高。很多眼病在没有经过专业检...

做健康男人要改的恶习

  作为一个男子,你想使自己身心健康吗?请不要与下列的恶习打交道,虽然这里列举的并不包罗万象,但对你维护健康(健康食品)、防止自我伤害确是有益的。   1.紧张:对各种职业的4o00人所作的一项10年的研究证实,心脏病主要来自情绪紧张。专家们认为:...

四大最伤肾的不良生活方式

  生活中,虽然常有人捂着腰,开玩笑说自己肾不好,但事实上,真正了解肾脏疾病表现的人,不足10%,甚至许多非肾脏科大夫对肾脏疾病都知之甚少。那么,作为五脏六腑中的重要器官之一,肾都有哪些重要作用,为何肾脏疾病频频高发?看权威肾病学家怎么说。  ...

小便声响暴露男性的健康问题

  李先生说:小便的时候,就自己一个人倒也罢了;要是还有其他人,就非得暗中比试一下,看谁小便的力量猛、声音大、时间长。比这个干什么?嘿!小便有劲,就代表你‘命根子’比别人厉害,性能力也比别人强,这可是男人的脸面,马虎不得。   ...

多晒太阳可治男性不育

  据《澳大利亚新闻》日前报道,澳大利亚一项关于不育的研究发现,不能使伴侣怀孕的男人普遍存在维生素D缺乏的现象。   澳大利亚不孕不育治疗中心医学主管安妮·克拉克博士检查了近800个患有不育问题的男人血液,发现近三分之一男人体内含有的维生素D低...