裸睡,能让男人在床上更威猛

  裸睡让睾丸温度下降   经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡,就会感到温暖、舒适,并很快入睡。研究人士指出,裸睡好比泡温泉,在除去衣物后,皮肤血流量增加,身体产生的热气自然散发出来,包裹在四周,让人体自我保护能力得到提高。   这种 无拘...

男人40 怎样保证营养?

  男人四十一枝花,说到底,这花是生命的种子经过多少年来的栽培、萌芽、破土、成长……而逐渐成熟的一种绽放。但是当代社会中,不少的男人由于健康原因,恰恰是昙花一现,刚刚开放,馨香未吐,就过早地凋谢,这不能不说是一场悲剧……   所以说,男人四...

年轻男人,如何健康饮食

  20—35岁这个年龄段的男性正值人生金光灿烂的收获季节。如何使自己的理想经过奋斗、拼搏成为现实,除了事业上要格外努力外,均衡的营养也可以助你一臂之力:富含维生素A的食品要适量:维生素A有助于提高免疫力,保护视力,预防癌症。一个成年男子每天...

惊!男人你惹上‘妇科病’

  新婚不久的李达,房事却成了他最痛苦的事。原来,每当夫妻俩同房后,小李总感觉下身奇痒,仔细观察还发现尿道包皮系带处分泌物增多,呈豆腐渣样。医院里,医生为小李做了检查后,又询问其妻有无类似症状,当得其妻也被同样病征所困扰时,医生笑着对小...

10个男性难以逆转的衰老突变

  男性身体机能的衰老虽然不像女性绝经那样有一个明显的生理变化过程,但是从中年起就会发生一些几乎难以逆转的衰老变化。   1、大脑功能:集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变不大。存储和提取信息的能力从20岁起虽不明显但稳步下降。   2、心脏...

男人做哪事最容易导致阳痿

  很多男人出轨的地方往往是一些隐秘的处所,很多甚至是在另一方的家里。偷情的时候,多数的男人害怕被己方或对方的配偶撞见。   一般情况下,大脑皮质多种神经中枢与性兴奋中枢处于动态协调作用状态,如果大脑皮质对性兴奋中枢抑制作用增强,可以累...

男性健康 从宝宝抓起

  目前,儿童患上成人病已不鲜见。据报道,在广东有不少家长到医院给自己的孩子做体检。   从体检中医生发现,患上了Ⅱ型糖尿病、高血脂、高血压、脂肪肝等成人病的儿童现在越来越多,这些疾病呈年轻化发展趋势。在体检中医生发现,得这些病的孩...

男人睡前不能吃的5类食物

  有哪些食物是睡前不能食用的?有关研究显示:咖啡因、辛辣食物、有饱腹作用的食物等不适宜在睡前吃。   咖啡因   一、咖啡因   很多人都知道,含咖啡因食物会刺激神经系统,还具有一定的利尿作用,是导致失眠的常见原因。   辛辣食物   二、辛辣...

男人越疲劳越要运动

  当身体拉响循环疲劳的警报,体力亮出超额透支的白旗时,你会采取怎样的应对策略?有些人恨不得立刻把自己扔在床上,企图通过好好睡上一觉来完全恢复体力。另一些人则反其道而行之,挑选适当的体力与脑力运动来缓解疲劳。   越是疲劳,越要...

男性自我保健的几点注意

  男性公民对疾病很有点不以为然的味道,而真正患了疾病却经常置之不理,以为它会自己好起来。因此,现代男子在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。   一、胸口痛一定要去检查   男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况,一般休息片刻胸痛...

男人 吸烟会加速秃顶

  男性到了中年,常常出现脱发现象。   引起脱发的原因有很多,据英国11月出版的《皮肤病学文献》报道,台湾的一项最新调查显示,吸烟的男性脱发更严重。   台湾某医院和台湾大学的研究人员对740名男性进行调查,结果发现,如果每天吸烟,那么这些人严...

新年健康大考, 解好5大男题

  过完春节,很多人进入了工作状态。新的一年中,肯定会有各种各样的大考,很多人也做好了准备。但健康大考,很多人也许并没有引起足够的重视。在上面的文章里,成都欧亚男科医院何才春教授指出了男性在节日产生的男性健康危机。那么新一年,怎么解决好男性...

男性“晚育”并非越晚越好

  对于生育的黄金年龄,大多数人关注点多集中于女性,其实男性的年龄也至关重要,男性生育年龄过大,已成为目前导致不孕不育主要原因之一。专家提醒,虽然政府提倡晚育,但并非越晚越好。   男性生育别错过黄金年龄   报纸上常见男人60岁、70岁还...

吸烟鲜为人知的20条危害

  吸烟对身体有害众所周知,但诱惑人继续吸烟的一个想法就是:与不吸烟的人相比,我的身体并没有差到哪里去。也许并不是每一个吸烟的人都会得肺癌,但荷兰国立公共健康和环境卫生研究所最近指出,吸烟人的生活质量与不吸烟的人相差很多。   美国《健康...

不良睡姿会影响精子质量

  往日里,我们很少刻意去注意自己的睡觉姿势究竟是怎样的?有人仰卧,有人俯卧,有人侧卧,也有人既仰又俯还侧卧,有人说不同的睡眠姿势对男性生殖系统是有不同的影响的?如何睡真的对性功能会有影响吗?   左侧卧   答案是肯定的。比如俯卧位的睡眠方式...