男性保持长寿秘诀 少喝酒护肝脏

  每个人都想要保持健康年轻,想要延缓衰老,但是在现代社会,来自工作和生活的各种压力多多少少会给身体健康带来问题。很多男性朋友现在也越来越关注健康,因为只有保证自身健康,才能更努力的工作,给家人带来幸福。那么,男性要想延缓衰老,健康长寿应该...

神经衰弱是亚健康的具体表现

  神经衰弱是一组神经系统虚弱而无器质性损害的功能性症状。它的主要临床表现是情绪症状、肌肉紧张性疼痛及睡眠障碍三个方面。   情绪症状与精神兴奋相联系的精神易疲劳、心理紧张、烦恼和易激动、注意力不集中,思维迟钝、记忆力差、工作效率下降、躯体...

吸烟者护齿忌用漱口水

  想保持口气清新,保护牙齿,除了日常积极刷牙,不少人还会使用漱口水。但要注意的是,许多漱口水中都含有酒精,常吸烟者用之,不但不会护齿还会导致完全相反的效果——口臭毁牙,甚至致癌。   吸烟者护齿忌用漱口水   近日,据英国《每日邮报》报道...

入秋男性养生的15个秘诀

  秋天来临,男性要知道一些身体保健的常识,多注意润燥,吃些温性且汁水多的水果,当然身体的保温也很重要。要知道你的健康不仅是属于你自己的,还属于你的家人!   入秋男性养生的15个秘诀:   1、补充维生素   维生素在人体免疫系统中发挥着重要的...

戒烟后,男人身体有什么改变?4个部位大不同!

  很多男性都知道吸烟有害健康,嚷嚷着戒烟的人很多,实际上成功的人却很少,很多人都处于吸了戒、戒了吸的状态,这样一来一往,烟民反而增加了吸烟量。其实,戒烟最重要是下决心,你知道戒烟后自己的身体会发生什么变化吗?     戒烟后身体出现的...

男人该如何摆脱啤酒肚 5招教你消除大肚子

  与女人相比,尽管男人不崇尚骨感美,但是日渐发福可不是男士们都愿意看到的,应酬多,饮酒过度,运动少,睡眠少等都是男人长大肚腩的原因。男士减肥如何让啤酒肚消失,以及如何保持强壮健康的身体是很多男士最头痛的事。那么男人怎样减掉大肚子?男人啤酒...

男性护肝保健品吃什么好?

   男性护肝保健品哪种好?保健品也分为很多种,如果选择错误的话,有可能会对身体伤害更加严重,所以建议最好是通过饮食等方法来帮助保护患者酒后的肝脏健康,同时一定要注意控制饮酒量,如果饮酒过量的话,患者还有可能会出现肠胃大出血的症状!   男性...

男性注意春季要防泌尿感染

  春季更是各种男性疾病多发的季节,比如男性泌尿系统感染。男性尿路感染若严重会导致男性不育或肾衰竭,因此男性在春季要特别注意预防尿路感染。   早春天气乍暖还寒,昼夜温差较大,如果没有及时增减衣物,很容易导致身体抵抗力下降,直接或间接引发尿...

“加减乘除”法保持性功能常盛不衰

  一些男子汉不大注意性健康。男人的性功能和情绪关系密切。郁怒伤肝,肝气郁结就会造成阳痿。   男人要保持功能的常盛不衰,要着重记住以下加减乘除。   加:合理增加营养   大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等植物类食物具有补肾益精...

男性导致肾功能不全的原因

  肾功能不全是各种进展性肾病的最终结局,很多疾病如果不抓紧治疗的话都可能转变为肾功能不全。导致慢性肾功能不全发生的病因很多,最常见的有以下几种:   1、遗传性肾病,如多囊肾、Alport综合征等;   2、代谢异常所致的肾脏损害,如糖尿病肾病、...

勃起不坚别一味补肾壮阳

  前段时间,一患者因勃起功能障碍来中日友好医院男科就诊,笔者接诊时细问病史,患者3月前觉勃起硬度不如以前,行房时只能勉强插入、有时甚至不能插入,伴腰酸腿软乏力,根据自己日常所闻及朋友所传授的经验,遂得出结论我肾虚啦,得好好补补!。...

男性常做五种锻炼改善频繁遗精症状

  一、半蹲站桩。   挺胸塌腰,屈膝半蹲,头部挺直,眼视前方,两臂前平举(意识中好像两手握重物,尽力前伸),两膝在保持姿势不变的情况下,尽力往内夹,使腿部、下腹部及臀部保持高度紧张,持续半分钟后复原。每天早晚各做1回,次数自便。   二、仰...

男人“性趣”有变 预示健康问题

  表现一、性欲低下,性爱次数骤减。   病因:雄激素偏低。  对策:雄激素是男人最重要的代谢激素,一旦该激素水平偏低,就会导致多种疾病危险增加,比如骨质疏松、2型糖尿病、冠心病、代谢综合征、早亡等。其早期表现就是性欲低下。上午10点前通过血检...

新知:常按摩腹部有益健康

  导读:经常按摩腹部好处多多,利于人体保持精神愉悦,睡觉前按揉腹部,有助于入睡,防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者,按揉腹部能平熄肝火,心平气和,血脉流通,可起到辅助治疗的良好作用。下面来学学具体做法吧:   腹部按揉的...

4类男人易得前列腺病 骑车、肥胖中招

  列腺增生症,又称前列腺肥大,是一种中老年男性常见的良性疾病。夜尿次数增多是其早期信号。原来不起夜的人若出现夜间1~2次的排尿,常意味着出现了早期梗阻,当起夜次数从2次发展至4~5次甚至更多时,说明疾病加重。   除了夜尿多,尿频、尿急等膀胱刺激...

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