硒是谷胱甘肽过氧化物酶的组成成分，是重要的自由基清除剂。能清除体内自由基，抑制过氧化脂质的产生，增强人体免疫功能。另外，硒还有助于分解有毒化学物质，从而排出体外。健美生酵母硒片是从酵母中提取，每片含有100mcg，可满足人体一天所需。至于具体服用效果，详细请参考用户评价：

健美生酵母硒片：

品名：Pharma Nord丹麦法尔诺德有机酵母硒锌维片规格：90颗.

产地：丹麦，荷兰采购

每天一粒就足够了。第2周开始，建议采取每天两片。

保健机理：

硒能直接作用于病毒，抑制病毒在体内的复制，并能参与细胞的修复，预防多种病毒性疾病（如乙肝、心肌炎等）。

硒能中和或转化自由基的物质，抗氧化，从而祛除自由基对人体的损害，有延缓衰老的作用。

硒具有和胰岛素相同的作用，可以不依赖胰岛素来调节体内糖份，可以延缓、减轻、防止糖尿病并发症的产生。

硒是癌细胞的杀伤剂，能减轻放、化疗的毒副作用，降低抗癌药物对肾、骨髓和肠胃的毒性，缓解患者的病痛。

硒与污染食物、蓄积体内的铅、汞、镉等重金属有很强的亲和力，与其结合形成硒-金属-蛋白质复合物，直接排出体外，起到解毒和排毒的作用。

其他成分的作用

维生素A

有助于正常的细胞分裂，必要的正常的免疫功能，支持正常的皮肤和粘膜，有助于维持正常视力。

维生素B6

支持正常、运作良好的免疫防御，必要的正常代谢，必要的神经系统正常运作良好，必要的生产正常红细胞，人体的正常能量代谢的部分，有助于正常的心理，人体正常的半胱氨酸合成的部分，必要体内的荷尔蒙平衡，可能有助于减少疲劳和疲惫。

维生素C

一个正常，运作良好的免疫防御的一部分，有助于神经系统的正常运作，有助于正常的胶原蛋白的合成，人体的正常能量代谢的部分，有助于正常的心理、有助于振兴使用电子维生素在体内，有助于保护人体细胞免受自由基损害，有助于吸收非血红素铁（水果，蔬菜和谷物产品），可能有助于减少疲劳和疲惫。

维生素E

有助于保护人体细胞免受自由基损害

锌

一部分正常的DNA合成和细胞分裂，有助于正常运作良好的免疫防御， 支持正常的生育能力和繁殖，有助于正常的认知和学习技能， 一个正常的脂肪酸代谢的部分，一个正常的酸碱平衡的一部分、必要的正常A，维生素代谢，有助于保持头发、指甲、皮肤、骨骼，部分在体内的正常蛋白质合成， 有助于在体内的睾丸激素的正常水平，有必要为维持正常糖代谢，重要的视力正常，有助于保护人体细胞免受自由基损害硒

可清除体内过多的自由基，保护关节膜及关节滑液，具有消炎、消肿，使受损组织得到再生修复。

维生素C

促进胶原蛋白生成，提高关节软骨弹性，防止关节磨损。

锌

强力着附于关节滑膜等处，提高骨密度，修复损伤软组织,恢复关节活性和力量。

预防病毒性疾病

维持生殖功能，预防不孕

男子缺锌会造成性功能降低，精子数目减少，活动性下降，导致不育。锌硒维片可满足男士营养和健康的需求。

预防改善关节疾病

维生素C促进骨胶原的生物合成，提高关节软骨弹性，防止关节磨损；维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂，有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况；维生素B6对皮炎有预防和**作用，又叫抗皮炎维生素。同时它可有效地缓解手足浮肿，关节疼痛；缺硒是克山病、大骨节病、两种地方性疾病的主要病因，补硒能防止骨髓端病变，促进修复。硒对关节炎患者有很好的预防和**作用。

解毒、排毒

硒能与污染食物、环境中的汞、铅、砷等重金属结合成金属-硒-蛋白质复合物，排出体外，解除重金属对人体的各种潜在危害。

改善发质

缺锌可造成头发枯黄、稀疏或脱落。

人体需要经常补充硒

中国严重缺硒，中国人要多补硒。随着人们对硒认识的提高，许多国家对本国的硒元素分布状况作了普查。现已发现全世界有几十个国家存在缺硒地区。中国农科院组织全国力量进行调查测定，中国约有2／3的地区属国际上公认的缺硒地区，主要作物中含硒量低于O．05μg/g。面对我国是一个缺硒相当严重的国家，缺硒又会引起许多病症，人的健康长寿又需要充分的硒，因此，为了保证我国人民的健康，一定要认真认识补硒的重要性和紧迫性。

缺硒可导致多种疾病的产生。中国保健协会食物营养与安全专业委员会的孙树侠教授介绍说，在我国，72%的地区都缺硒，老年人吃得本来就少，硒缺情况更严重一些。

目前，已查证的490多种疾病都是缺硒引起的，尤其是作为疾病高发人群的老年人，缺硒将有可能导致糖尿病、心血管病、急性心肌炎等病的发生。

此外，一些老年人患有的白内障、青光眼也和缺硒有关。据调查，目光锐利的鹰的眼睛中，含有1000多微克的硒元素，使得它能在高空中准确辨识运动中猎物的位置。

营养专家早已指出，每日摄入200微克的硒可以有效地防止**的发生。300微克以上便可以对**起到一定的**效果。在美国，近年来已经将硒运用于多种**的**上，通过让患者每日摄入2000微克的硒，通过类似“以毒攻毒”的方式，****，并取得了非常好的效果。

前几年北京地区曾统计过，平均每人每天摄入的硒仅为39微克，而且老年人是在这个平均标准之下，远远不及200微克的有效防病量。所以，建议老年人可以通过天然富硒食品补硒。

中国科学家经过对克山病区、病区周围和非病区人群每日硒摄入量的广泛调查，测定出成人每天平均硒摄入量低于17μg，便会出现克山病。如果用血浆中谷胱肝肽过氧化物酶活性达到稳定水平时，所需的硒摄入量来代表成人对硒的生物需要量，则根据生化计算，这个量是每日40μg。再根据不同年龄血清硒浓度变化等其他数据，中国医学科学院建议人体硒摄入的范围为日40-240μg。中国营养学会1988年推荐的成人每日膳食中的硒供给量为50μg。根据中华人民共和国食品中硒限量卫生标准(12,B13105—91)与《九十年代中国食物结构改革与发展纲要》中对应食品进行计算，平均每人每天膳食中硒供给限量为287μg。国际生物无机化学家协会主席施劳斯(SEHRAUZET)博士等人认为硒的摄入量提高到食品与营养委员会推荐水平的一倍左右时，可以防止许多**病例。中国预防医学科学院著名营养家杨光圻教授，潜心研究了人体硒需要量和安全摄取量的范围，他的宝贵研究数据已被国内外学者、营养机构和国际组织所采用：每日最低需要量为22μg，低于这个量就该得硒缺乏症；最大安全摄取量为400μg(高硒地区可偏高到550μg)，说明每天摄取400μg硒是安全的；人体每日最高硒摄取量为990μg；最高有毒摄取量的平均值为1540μg。估计美国人在一般饮食中，每天可摄入硒60μg，英国人每天的硒摄入量约为70μg，日本为88μg，加拿大为98—224μg，北京市居民每日硒摄入量仅为60μg，东北克山病、大骨节病区甚至低于10μg，说明从日常食物摄入的硒严重不足。

人需要终生补硒。无论是动物实验还是临床实践，都说明了应该不断从饮食中得到足够量的硒，不能及时补充，就会降低祛病能力。人应该像每天必须摄取淀粉、蛋白质和维生素一样，每天必须摄人足够量的硒。由于人体对亚硒酸钠的吸收利用不很理想，现在提倡的还是补充有机硒。

有机硒的最大特点是利于人体吸收利用，安全无副作用。天然有机硒的另一个重要特点是，有机硒常常以菌、藻、蛋白质等作为载体，也就是说在摄入有机硒同时，还摄入载体的其他有效营养成分，如蛋白质、氨基酸、多糖体等。这些营养成分与硒协同作用，产生了明显的保健祛病功能。

硒抗癌的实验室证据

有许多试验室的证据证明硒具有抗癌特性，列举如下：

1、早在1949年，克莱顿和饱曼就发现，亚硒酸钠能抑制大鼠的诱发性肝肿瘤，使肝肿瘤发生率由原先的52%降低到27%，但当时没有引起应有的注意。

2、1977年，格里芬加硒于食物和饮水，分别使大鼠的诱发性肝癌的发病率从原来的92%下降为64%及46%。

3、1977年，雅各布在大鼠的饮水中加亚硒酸纳，使诱发性肠癌的发病率从原来的87%下降为40%。

4、1972年，哈尔等人将80只雌性大鼠分成4组，每组20只。1—3组为食物中加硒的实验组（分别加2.5、0.5及0.1毫克/公斤），第4组为对照，不加硒。经过200天的诱发，这4组动物中发生乳腺癌和肝癌的发病率分别为：0只、2只、12只以及12只。

5、1978年，施劳泽研究了硒对由病毒引起的雌鼠乳腺肿瘤的影响，结果表明：随着饮水中硒浓度的增长（从0.1、0.5增到1.0ppm），肿瘤发生率也渐次下降（从原来的82%，分别下降到25%、19%及10%）。但是，当硒的浓度大到5ppm时，发病率又明显增加了，那是因为产生了毒性作用。

6、1979年，施劳泽用含硒的酵母进行试验，发现：含硒为0.5ppm的酵母，可使动物的自发乳腺肿瘤发生率减少10%，而服用含硒为1ppm的酵母，则肿瘤发病率下降65%。

7、华中工学院的徐辉碧等人也进行了硒酵母的研究，结果表明硒酵母对于肺癌的抑制率达51%，对一种肉瘤的抑制率达47.6%。

以上试验和流行病学方面的研究证明：硒在机体中起到非常重要的作用。今后这一元素必将在人类对抗**的斗争中充分发挥它的作用。硒酵母的问世是一件大好事情。

世界四大硒酵母生产企业之一PharmaNord法尔诺德所生产的硒片中所含的有机硒提取于天然硒酵母，是由微生物合成转化法精制而成，属纯天然产品。以L-硒蛋氨酸为主，但避免了纯L-硒蛋氨酸所具有的浓厚酵母味道，因此更适合作为膳食补充剂。具有生物利用率高、营养丰富等特点。

抗癌之王—硒

硒能有效阻断肿瘤组织的营养供应，协助巨噬细胞和白细胞杀灭癌细胞并对放化疗起到增效减毒的作用。(1)降低吸烟嗜酒者以及城市居民的肿瘤、胃肠**和肝癌的发生率和死亡率。(2)早期肿瘤患者服用硒可以防止肿瘤生长、转移。(3)晚期肿瘤患者，尤其不能进行手术、放化疗的重症患者服用硒，可以防止癌细胞转移和进一步扩散，减轻癌痛，延长生命，改善生存质量。(4)放化疗及手术期间的肿瘤患者补硒，可以提高免疫力和骨髓的造血、贮血功能，防止恶心、呕吐、食欲减退、脱发等毒副反应。“美国亚利桑那州大学**中心的克拉克教授等，进行了为期 1 3年的补硒双盲干预试验。结果发现：每日补充2 0 0微克硒，**死亡率下降5O％，**总发病率下降37％。其中有三种**的发病率下降最为明显：前列腺癌下降63％，结直肠癌下降58％，肺癌下降46％。在我国江苏启东、河南林县进行的前瞻性人群补硒研究也得到类似结果，原来高发的肝癌、 胃癌，其发病率明显下降。”