这种现象是人体一种正常的生理反应，是为了防止人类对性要求贪婪，不顾身体健康而进化出来的一种生理限制。

具体表现为，男性在一次勃起射精后不能够立即再次获得勃起，这在医学上称作不应期。

即使新婚，每晚能进行两次以上性生活的男青年，也不可能在不应期内获得勃起，以强制其获得必要的休息和调整。

男性不应期的长短，因个体差异和年龄不同可以表现出很大的差别，可以从十几分钟到数小时不等。

在不应期过去之后，男子又可以获得第二次勃起的能力。

阳痿是指婚后同房时男子阴茎不能插入女子阴道里的一种疾病，对于未婚男青年来说，根本谈不上阳痿，更何况这种勃起“无能”是发生在不应期内，只是一过性的自我保护而已。

随着如今生活节奏的加快，当代年轻人不得不改变安于现状的心态。

每天拼命的工作，然而工作中被老板鸡血式洗脑，画大饼，结果连份正常的996工作都给不了我们。

“@隔壁三凸：去年凸爷给我画了个大饼，说没双休后2020要是赚了钱工资给我涨500，结果7月份过去了他都没表示，简直是资本家薅底层员工羊毛，众筹打凸爷（0/100000）。”

这些压力让年轻人的身体越来越差，相对应的“性生活”满意程度也被大打折扣。

因此网上还有一句流行语，当代社畜不配拥有性生活。

这些人真的不想拥有性生活吗？

梗中当然带点假，人有七情六欲，性欲也是一种正常的欲望。

只是很多人愿意百忙之中拥有“性生活”，却发现力不从心，很多男同胞因此引发共鸣。

勃起功能障碍（ED）是男科门诊部的常见病，既然是常见病，那说明很多男同胞都有这方面的问题。

顾名思义，ED是指阴茎勃起的程度不能达到或维持以获得满意的性生活，对男性患者本身，以及性伴侣的生活质量均造成严重的影响。

根据病因，临床上将ED分为心理性ED、器质性ED、及混合型ED这三类。

不过有研究发现，63.1%的ED患者会出现精神性病症。

因此心理与器质性问题得同时考虑治疗，然后系统分析病因，才是成功治疗得关键。

南京大学医学院附属鼓楼医院在2016年3月至17年3月对105例ED患者，采用了症状自评量表（SCL-90）。

这些ED患者的年龄在26~64岁之间，排除了既往精神病史，器质性精神障碍以及精神活性物质所致精神障碍的患者，本研究有效问卷102份，有效率97.1%。

这些ED患者由护士面对面询问，内容包括患者的基本信息，年龄、身高、体重、文化程度、是否吸烟、是否饮酒、婚姻状况、婚姻满意度，以及疾病相关特征，夜间或早晨是否出现勃起、病程、IIEF-5。

IIEF-5是著名的勃起功能国际问答卷的简称，它是为了便于门诊患者陈述在过去6个月中，勃起功能障碍是否严重，以及方便患者与医师间沟通的一份问答卷。

IIEF-5问卷表▲

12~21分为轻度ED，8~11分为中度ED，大于或等于7为重度ED。

而SCL-90是由Derogatis于1973年编制的，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表。

该量表由90个项目组成，其中包含10个分量表：躯体化、强迫、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性等。

每一个项目均采取1~5级评分，分别代表没有、很轻、中等、偏重、严重5个等级，分数越高表示心理状况越不佳。

结果得出102例ED患者负性情绪阳性者总检出率为46.1%（47/102），存在中度或中度以上的心理问题。

强迫、人机关系敏感、精神病性出现阳性症状及严重程度所占百分率最高。

而ED患者的病程，及婚姻满意度是影响SCL-90评分的影响因素（P<0.05）。

而按照IIEF-5问卷调查的评分中显示，ED患者有无晨勃及抑郁、焦虑的心理状态是IIEF-5评分降低的危险因素（P<0.05）。

102例ED患者中，负面情绪阳性者总检出率为46.1%（47例），强迫、人际关系敏感、精神病性出现阳性病症及严重程度所占百分率最高。

这项结果与全国常模比较，躯体化、强迫、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性因子分均高于全国常模。

这些结果其实都可以说明，ED患者出现负性心理的概率，明显高于常人，且各种负性情绪均可伴随疾病出现。

所谓负性心理，就是指不利于高效完成工作，或者正常思考，有损于身心健康的主管体验。

由于某些特定事物、特殊环境和矛盾冲突中，由于认知水平、实践经验及性格、气质、能力等方面存在着差异，因而会不同程度的产生焦虑、恐惧、麻痹、畏难、急躁等负性心理，主要表现在注意力难以集中，胡思乱想、过于敏感和消极退缩等四方面。

负性心理所包含的内容形形色色，但产生的原因无外乎以下几种情况：

1、对事物一知半解。2、有过创伤性的体验，一朝被蛇咬，十年怕井绳。3、感到孤立无助。4、缺乏自信。

在性生活中正如此，因为和抑郁障碍患者有某些重叠的人格特征，自我关注，追求完美，但在勃起中，因为一些不利因素，导致ED。

首先我们拿工作压力来举例，因为长期的加班，体力和精力都会消耗殆尽，这种时候进行性生活，那么性生活质量肯定不比以往。

加上伴侣的不满意情绪，自尊心和自我羞愧感，会产生负面心理出现。

在之后的几次性交中，如果遇到同等问题，那么会出现“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的心理阴影。

反之在第一次出现射精过快，或者无法勃起的症状时，伴侣若表现的很理解和包容，而不是冷嘲热讽，让男性处于尴尬的境地，那么男性也会得到很大的心理安慰，俩人的感情也不会因为这种小插曲而产生裂缝。

不仅是工作压力，外界的各方面压力，都可能造成男同胞出现负性心理状态。

如何能调整这种状态，作为伴侣应当主动给予鼓励、理解和积极的参与到治疗中来，是ED患者积极治疗的重要动机。

同等女性也会出现这些状况，婚姻满意程度是性和谐的关键，这些鼓励是相互的。

在治疗的过程中，避免对患者性体验、性自尊心和性幻想的不良刺激，避免有害的性引诱活动。

对于负性心理影响下导致的ED，大家得学会控制自己得情绪，适当的放松心情，长期处于压力之下，对感情和生活都会造成一定的影响。

当然男同胞们对ED多少会难以启齿，在早期发现身体有这种症状时，不敢去医院检查身体，这样只会越拖越严重，一定要及时去医院检查！

一提到男人勃起，人们通常就会将其同男人动了色心联系起来。其实，成年男性并非仅在性唤起时才会勃起。勃起的过程非常复杂，它涉及到大脑、心智、神经、血管、激素以及机体组织的同步协调工作。有不少情况，都可能引起勃起。

晨勃

晨勃是男人身强体健、性欲充沛的表现。当然，如果男人早晨醒来时“一柱擎天”，也可以同妻子来一场美妙的晨爱。

小便勃起

有些男人被尿憋急了，就可能出现勃起。不过，这种勃起来得快去得也快，一旦小便好了，就会疲软下去。

健身时勃起

男人运动健身时，血液畅流全身，如果阴茎充血过多，自然会勃起。因此，男人运动健身时应穿上一条紧身的安全内裤，以防穿着宽松的运动短裤，却尴尬地支起了帐篷。

紧张激动

当血气方刚的男青年在公共场合或上台演讲时，可能因为激动或紧张而出现勃起。初高中阶段的小伙子也容易出现这样的勃起。成年后，这种勃起会变得少见，但偶尔也会发生。