找其他异性聊自己的婚姻生活，其实已经算是比较深的话题了，搞不好也容易引起其他异性的误会，不但不能给你解决你的问题，还可能给你增添新的烦恼，也容易引起自己妻子的不满。

——雪落无尘

快 乐 或 者 忧 伤   -   有 我 一 直 陪 你

前两天，读者小丽在后台给我留言，表达了她的困惑。

她说，她最近发现老公经常背着她，和一个女人聊天，聊天的内容多数都是抱怨对婚姻的不满，其中还有些话，直接就在说她的不是。但是从聊天中，小丽还没有发现老公有不轨的行为。小丽对老公的做法，感到既伤心又想不通。

她说：“他有啥不满的可以给我说嘛，人家都说家丑不可外扬，他倒好，跑去给别的女人诉苦。”小丽说，她暂时还没有揭穿老公，想继续观察看看，老公到底想干什么？她再做下一步的打算。

看了小丽的来信后，我感到小丽说的情况，其实也并不是个例，无论是我以往接触到的情感案例，还是现实中遇到这样的情况，为数并不算少。

其实，女人们在遇到这样的事时，也不必太为着急或者担心。今天就给大家聊聊，已婚男人喜欢跟异性聊天，都有什么样的目的。

01

想从异性朋友那里了解女人

曾经接触过一位男性咨询者，他就告诉我，他喜欢找异性朋友，聊自己的婚姻目的，就是想从其他异性那里了解，婚姻中的女人都是什么心理？

因为他觉得，自己的老婆太爱唠叨，对他管的也太多，对此，他真是觉得老婆太烦人，对老婆很不满，有时甚至动了离婚的念头。

他和一两个关系好的异性朋友，聊了这些话题后，这些女性朋友都从女人的思维方式和心理特点等方面，结合自己的实际生活开导他，劝解他要多理解包容妻子的唠叨。

通过和这些异性朋友聊天，他逐渐改变了自己对老婆的看法，也试着改变自己以往的一些容易引起老婆唠叨的做法，婚姻关系的确得到了改善。

俗话说，最了解女人的还是女人。无论在恋爱还是在婚姻中，男人都无法百分之百的去了解女人。

所以，有些男人在婚姻生活不是很顺心的时候，希望从其他异性那里去了解女人，其实也就是试图了解自己的老婆，发现婚姻中的问题，寻求改变婚姻状况的方法，这种目的可以说是积极的，也为了达到和妻子更好的相处。

02

寻求一种心理安慰

有的男人在婚姻中对妻子不满，或者妻子过于强势，造成自己感觉在婚姻中很憋屈，也喜欢找异性朋友倾诉，试图从其他异性那里得到心理安慰。

比如，我曾经遇到一位妻子来向我咨询，她说她发现老公特别喜欢和异性聊天，不管是结婚的还是未婚的。聊得话题，多数都是在抱怨她对他不好，觉得自己的婚姻不幸福。

为此，她和老公吵了几次架，还差点离婚。

但是，老公对于自己的行为却不以为然，觉得自己不过是和其他女人聊天、诉苦，想得到她们几句安慰的话，自己心里舒坦点，最起码有人关心他，他也并没有想干什么。还说老婆如果像其他女人那样关心他，他就不会找别的女人诉苦了。

很多女人都觉得男人是强者，不需要女人的安慰。其实在感情方面，男人有时也很脆弱，在感情中遇到不顺心，特别是受了委屈的时候，恋人或者妻子并不一定是他首选的倾诉对象。

找其他异性倾诉，在心理上，男人觉得这样的女人更客观，更能理解自己，更容易让自己的心理得到抚慰，宣泄心理的负面情绪。

03

想进一步发展关系

在生活中，也不乏有些已婚男人，通过暴露自己的不幸婚姻遭遇，想要在其他异性面前得到同情，进而想和这个异性，进一步发展关系的可能性。

这样的男人，其实在心里已经放弃了自己的婚姻，想从别处弥补婚姻中，自己没有得到的东西，比如感情或者夫妻生活。

但是这样的男人，在找女人倾诉时，可能会有意识的扩大婚姻中自己的不幸，有意放大自己老婆的缺点，把自己扮演成一个弱小者，受气者，挑动起其他异性对自己老婆的排斥心理，和对自己的同情心。

这样的男人，可以说是对女人心理有一定的了解，懂得怎么去感动女人。

我一个朋友，就遇到过这样一个男人。这个男人总是在和她聊天时，抱怨自己的老婆如何如何不通情达理，和她没有共同语言，自己的婚姻生活多么不幸等等。

在说这些话的时候，还不时的对我这个朋友加以赞赏，说如果自己的老婆像她一样就好了，言语中有时还会有意试探我这个朋友。

开始，我朋友还认真的帮他分析老婆对他不好的原因，但是到后来才意识到，这个男人其实是别有用心，只是在借这个话题，想和她进一步发展关系。

我朋友严厉的训斥了这个男人，表明了自己的立场后，果断和他断绝了来往。所以，不管是已婚还是未婚的女人，如果遇到这样的男人时，都应该提高警惕，不要被男人套路了。

04

俗话说，解铃还需系铃人，家事还是家中解。虽然男人喜欢找异性朋友倾诉婚姻中遇到的难题，或者发泄对婚姻的不满，这种现象还是挺普遍。但是我并不赞同男人的这种做法。

首先，其他异性并不真的了解你的婚姻生活和你的妻子，她们给出的意见和建议，并不一定能对你有帮助。

其次，找其他异性聊自己的婚姻生活，其实已经算是比较深的话题了，搞不好也容易引起其他异性的误会，不但不能给你解决你的问题，还可能给你增添新的烦恼，也容易引起自己妻子的不满。

所以，我还是建议男性朋友，自己的婚姻难题，还是要和自己的妻子坦诚的交流，寻找婚姻中，两人都能达到共识的契合点。实在不行，也可以找专业的情感咨询师来给你专业的指导，解决你婚姻中的难题。

盲目的找其他异性倾诉，这种做法还是要慎之又慎。

在这里，也要提醒一下女性朋友，俗话说“清官难断家务事”，在遇到和自己关系好的男性朋友，找自己倾诉婚姻问题时，还是从积极的方面给予中立的建议，或者只做倾听者。

关于男人说自己妻子的不好之处，最好也不要发表意见。对于那些借题发挥，想要达到其他不可告人目的的男人，还是尽量减少来往，或者不来往，以免你的热心，给自己带来不必要的困扰。

01

前段时间，有一个读者给我发私信，说了她在感情上困惑的事，她说自己怎么都想不明白的是：为什么丈夫会背着她跟别的女人聊天，而且两个人的语言甚是暧昧？

她跟丈夫谈了有近五年的恋爱，两个人能成功在一起也是十分的不容易。2017年，他们终于结婚了，婚后的感情也挺好，没怎么吵过架。仔细回想婚姻生活的点点滴滴，她实在想不通，为什么丈夫会背着她跟别的女人聊骚。

“我受不了感情上的欺骗，哪怕是那个女人主动找他的，可是我也没办法接受。那个女人发了自己的自拍照给他，他竟然说人家胸挺大的，还发了极其谄媚的表情。我是偷偷看到他手机，整个人都愣住了，这是我爱了很久的男人吗？可是他们之间只有聊天记录，除此之外再没别的。我用手机拍了他们的聊天记录，可是我接下来该怎么办呢？要跟他对质吗？”

事情发生的时候还在疫情期间，她也是刚上班后不久。

她想了想，也不知是不是因为疫情期间太闲了，所以丈夫才会跟别的女人聊天。经她的了解，丈夫跟那个女人应该是刚认识不久，也就是最近两个月才有了聊天记录，疫情期间多了一些。

到了上班的时间，她跟丈夫从老家回来之后，又在家里隔离了14天，女儿跟着婆婆还在老家。就他们两个人在家里待着，丈夫打游戏多一些，而她呢，无聊的追追剧。或许就是那段时间两个人的感情有了隔阂。

“我知道他聊骚之后，没有直接挑明，而是跟他说‘如果不想过了，好聚好散’，复工之后，我任性的没回家，好在是三月初，已经有所缓解，一些酒店也开始营业了，我就给自己定了一个大床房。我生气的是什么，他连电话都不给我打一个。对这段感情无比的失望。疫情期间我本不想闹，可是对于他的行为我真的无语了。难不成我什么都不做吗？那是不是他下一步就会出轨了。”

她说的很让人心疼，又是一个对感情太过执着的女人。

02

发现丈夫跟异性的暧昧聊天记录，但没出轨实锤，该怎么办？

我敢说，有不少女人都经历过这样的事。

我个人建议是女人要冷静，你得先搞清楚状况，切莫太过冲动，逞一时之勇。暧昧的聊天记录也要看内容到底是什么？以及他们认识了多久。还有你对你们的感情和婚姻真的清楚吗？你要把很多事情都考虑清楚，也得衡量自己是不是有随时离婚的资本。

我不建议女人过早摊牌，但如果你们感情一直不错，你可以朋友式聊天跟其谈谈，问问他到底为什么要这样做？不要闹，不要发脾气，就是很平和冷静的沟通。跟异性聊天可以，但是太过暧昧的绝对不行，该有的分寸还是要有。

同时女人自己心里也要有杆秤，你要为有可能发生的婚变做准备。如果你自己本身没有工作，那么这时候就该警觉了，你必须得去找一份工作，同时也要考虑自身的利益。

看你自己想要的是什么？你自身的底气如何？以及对这段婚姻的期许如何，这个男人还值不值得你挽回。

就像找我咨询的那个读者，她问我：“如果这事发生在你身上，你会怎么办？”

我回答的是：“如果是正常的男女朋友聊天我不会在意，但如果是极其暧昧的言语我就会跟他谈一谈。倘若他极力辩解还维护那个女人，也没有胆量介绍我跟她认识，那么暧昧聊骚就很有可能是出轨的前兆。真要是做出了对不起我的事，两个人该散就散，毕竟我不是离不起婚，没必要担心他出轨。”

我对婚姻的态度一向是：你很好我依然会跟你好好的，你不好那么我们俩好聚好散。可能是因为在婚姻里比较独立吧，也不太愿意委屈自身。

所以女人在面对此类问题，究竟该怎么做，其实跟你在婚姻中的经济地位有关。如果你本身是家里的挣钱的主要来源，那么你自然不会惧怕他出轨；如果你经济上得依附于他，那么他要是变心了，你就会感到很恐惧。

我们对自己的婚姻是否有安全感，说到底还是来源于自身，看你自己是不是很有底气。

03

最近有两部热播的电视剧，她们在面对老公出轨的时候都是很高情商，但是有一个大前提：女人你得握紧手里的钱，手里有钱心不慌。

《完美关系》中的斯黛拉在知道老公崔英俊出轨之后，她就不声不响开始搜集证据。斯黛拉是他们家的“女王”，崔英俊房子车子以及工作上事事都得依靠她，当她知道崔英俊出轨，绝对不会容忍。她很冷静，一直都在搜集证据，而且还提前把律师请好了，为的就是让崔英俊“净身出户”。

斯黛拉能这么做，因为她手里有钱，自己又很能挣钱，对于这些都可以不在乎。

《安家》里的阚太太也是离婚离的一个漂亮。其实阚太太老早就知道阚文涛出轨，只不过不动声色。阚文涛在外面玩，她就派人在后面跟，阚文涛的所有事情她都知晓。他们家条件不错，阚文涛是大老板，阚太太虽然退居二线但还是对公司有一定掌控权的。阚文涛有了小三小四小五之后，阚太太终于心灰意冷，决意跟阚文涛离婚。离婚之后，还是特别狠，即便是阚文涛装可怜她仍然是不原谅。

女人手里有钱，不管发生什么都不会慌。

还记得《我的前半生》里的罗子君吗？为什么陈俊生出轨她会觉得天都塌了？因为陈俊生是她的摇钱树，她完全倾覆在陈俊生身上。那么多年她都没上过班，对于外边的一切一无所知。这就是罗子君不如阚太太的地方。

所以陈俊生要离婚的时候，罗子君是不能接受的，苦苦求饶。罗子君是在唐晶跟贺涵的帮助下才得以站了起来，要不是他们，哪里会有蜕变的罗子君。

女人发现丈夫跟异性的暧昧聊天记录，但没出轨实锤，该怎么办？

不要把所谓的暧昧聊天记录看得太过重要，同时它是你婚姻危险的一个信号，这个时候你要尝试改变自己。我不建议闹，事情没有搞清楚真相之前，最好是按兵不动。要去仔细观察，同时把你们之间的夫妻财产什么都拎清楚。如果到后面真的出轨了，你忍受不了，也好跟他好聚好散。

女人要强大自己，不要再奢求依靠金主，别觉得男人能靠得住。

不挑破静待事情发展，他在明你在暗，同时做好准备。也可以跟其平静的谈谈，看看他跟别人暧昧聊天的目的是因为什么。总而言之不要闹，平和沟通，沟通不了假装没事，倘若事态无法控制，又或者他被抓到实锤，那就该离离。

婚姻的美妙之处就在于，我们是彼此的唯一，没有谁的婚姻可以容得下第三个人的位置。哪怕你们俩之间一直吵吵闹闹，但是两个人的婚姻还是接纳不了第三个人的存在。

男人在跟异性接触的时候，有些暧昧的事最好不要做，即便是言语上也很有可能是出轨的开始。心里有杆秤，切莫乱了分寸。感情在很多时候聊着聊着就动心思了。不要觉得无所谓，有时候，婚姻真的是被你给作死的。

婚姻不易，需双方都有敬畏之心和对彼此尊重，善待和珍惜。

“我要变得多强大，才能经营好婚姻”

有个同学谈到了一个问题：

我觉得跟老公的相处，特别累。他特别固执、自私、爱逃避、不负责任。每次遇到问题，他既不会反思，也不会改变，更不会妥协。

让他来满足下我，看到我的需求，更是件不可能的事了。

我一直在努力地学习心理学，努力地提升自己，努力地变强大。但是我不知道，我要变得多强大，才能承受那么多，才能经营好我们的婚姻。

我想到以后要一直用这种模式相处，想到他处理问题的方式，他的态度，我就觉得特别绝望。

然后，她给我讲了很多故事：ABCD。你都能想到，她讲的老公，怎么对她指责，怎么吼叫，怎么任性到了像个孩子。

对于这个问题，我尝试着表达了下理解：

对啊，凭什么是你一直成长，凭什么是你一直在改变，凭什么是你一直在解决问题，凭什么你一个人要承受这么多。你也是个人啊，你也需要被照顾啊。这些没有就罢了，起码别再给你更多的伤害啊。好委屈。

然后她说：

委屈有什么用呢？不还是这样。他就是不改变，我有什么办法。我也想过放弃，离开。可是，离开就一定能找得到理想的完美伴侣吗？谁不是从原生家庭里带来了一堆问题呢？换个人不还是得遇到问题，解决问题。

我想算了，温柔地理解别人不是我的长项，不如下点猛药吧。

你在婚姻中的执念

我遇到大量这样的同学，来抱怨老公是多么地不负责任，多么地固执，自己一个人在努力地经营婚姻是多么累。

每当这时候，我都会告诉他们：我有一句话，可以解决你婚姻中的所有困扰。保你老公不再固执，你也不再劳累。这句话就是：

婚姻，不是一个必须要经营好的事情。

你有没有想过，你所有的困扰、痛苦、劳累，都是因为一个执念，这个执念，让你揉碎了心，撕裂了胆。

你总在抱怨说，“我要变得多强大，才能经营好婚姻”、“我要怎么做，才能经营好婚姻”、“他为什么都不为经营婚姻，也付出相应的责任”......

当你在问方法和为什么的时候，你有没有想过，这些痛苦里都一个假设好了的、不曾被怀疑过、甚至不曾被意识过的前提：

婚姻一定要经营好吗？

你有没有思考过：

如果婚姻经营不好，你的人生还能过下去吗？

如果带着不够好的婚姻，你还能生活吗？

你之所以累，是因为你太想经营好。对方之所以不累还那么嚣张，是因为他不认为婚姻是必须要经营好的东西。

那么，一个人觉得必须要经营好，另一个人觉得经营成什么样子无所谓。

你说，谁累，谁轻松呢？

其实，对方未必跟你有同样的“经营好婚姻”的意愿。或者说，对方未必有“经营到很好”的意愿，他可能只觉得，经营到一般、差不多就行了。

经营好婚姻，只是你的一厢情愿。

婚姻

只是你一个人觉得

太重要了

那么，你为什么那么想经营好婚姻呢？

我听说过很多原因，但最根本的原因其实是：

婚姻是你人生中太重要的一部分了，你才那么想要解决。

对于一个问题，我们越是在意，就越是希望它完美。无论是对孩子、伴侣、婚姻、工作，还是其他，甚至你太在意一顿饭的时候，你都想吃到完美。

忙于工作，无暇顾及孩子的父母，就没那么在意孩子是否学习好，甚至连他小学毕业了没，可能都忘记了。盯着孩子的父母，对于孩子几点了还不睡、这道题怎么还不会才会暴跳如雷。

痴心于工作、沉迷于娱乐的人，对婚姻过度信心不怕失去的人，不太会去过多思考如何经营好婚姻，更多的是随缘的佛系心态。把婚姻放置于人生第一位的人，才会花大力气去思考我该怎么经营好。

你越是在意一个东西，你就越是忍受不了它残缺、不完美。你越是重视一个东西，你就越是想把它改变成理想中的样子。

其实，婚姻只是生活的一部分领域，做成一个饼图的话，可能十分之一都不到。与婚姻平行的生活领域还有：

社交、娱乐、学习、旅游、工作、父母、朋友、身材、花钱、业余爱好……太多了。

生活中有这么多领域，也没见你对其他东西这么执着。

你可以去思考：

如果画成一个饼图的话，你是怎么分配比例的呢？婚姻在你的生活中，占了多大的比重呢？

你老公也是这样分配的吗？

这就是为什么婚姻总是由一个人来解决。很简单：谁更重视，谁就忍不住先动。

就像孩子的作业，你口口声声说这是他自己的事。既然是他的事，那你别管呀，你操心什么呢？

显然对于孩子的作业来说，你比他更重视，你比他更想改变。这时候，他的作业就成了你一个人的事了。

所以，为什么婚姻总是经营不好？还不是因为你太想经营好了！

婚姻

只是某些人的避难所

那么，你为什么会那么重视婚姻呢？

一方面，可能是你传统思想的执念。

你可能觉得，家要有个家样，婚姻要有个婚姻样。这种观念就跟“为了给孩子一个完整的家，我不能离婚”一样。

传统文化赋予女性更多婚姻的重要，所以大数据上来看，总是女性比男性更想解决婚姻问题，而男性却一副吊儿郎当爱谁谁的样子。

另一方面，你可能太想从婚姻中索取情感满足了。

你想要被爱，想要被温暖，想要被安慰，想要被陪伴，想要被认可。

你在社会上、社交中、父母那、朋友那、客户那，得不到这种满足，或者觉得不该问他们要，你就太想从婚姻中得到满足，太想按着一个人使劲索取了。

那些在社会上混得风生水起的人，能从权利、名誉、财富、地位、娱乐中获得大量的情感满足的人，不太会在感情中过度索取。

所以某种程度上来说，婚姻只是一个人自我被压抑的避难所。在社会上独立不起来，就躲到婚姻里耀武扬威。在婚姻里得不到满足的，又会躲到更弱的孩子那里寻求情感慰藉。

这时候，人就对婚姻抱有了过多幻想，自然就太想经营好婚姻。而另一个人没有啊，他对婚姻没有你这么多需求啊，所以他就没那么想经营好了。

有自我的人生

你可能听过很多人告诉你，怎么经营婚姻，比如要积极沟通，要相互理解，要懂得倾听......

但是没有人告诉你：婚姻不是一定要被经营好的。

有这些时间去磨叽婚姻如何完美，不如多思考生活的其他领域如何完美。

比如：

你的工作，到年薪百万了吗？

你的身材，到达福布斯榜了吗？

你的孩子，击败阿尔法狗了吗？

你的双脚，踩遍全球七大洲了吗？

每到一个地方，都有人能喊出你的名字了吗？

还有这么多不完美的地方，何必先去执着于婚姻的不完美呢？

当你的精力，不只投注到婚姻里，不过多投注到婚姻里，这时候你的眼睛，就不再盯着他哪里不够好，他什么还没做。

你的世界里，他不该是最重要的。跟他同样重要的，还有很多。

当你能有效分配自己的生活，并且把精力侧重于自己擅长和热爱的领域的时候，你就很容易发光发热了。

这时候，你就容易体验到成功、喜悦、幸福，因为那才是你容易获得成就感的地方。

这就是有自我的人生。

有自我的人，婚姻一定不会太差。因为他们根本没那么在意婚姻。

过得幸福的人，并不是因为他们拥有一个完美的婚姻，而是他们允许婚姻不完美。

他们之所以允许，是因为他们想做的事，感兴趣的事，快乐的事，好玩的事，实在太多了。根本没空顾及婚姻到底是完美还是不完美。

这时候他们反而婚姻更好了——因为他们更有魅力了。

很多人在到了适婚年龄之后，看着身边的人都已经嫁人的嫁人，当爹的当爹。

心里就着急，觉得自己也是时候结婚了，但是这种为了结婚而结婚的心态很多时候就会导致一段错误的婚姻。

那么在择偶的时候，我们应该怎么样做呢？

在选择了一段好的婚姻之后，就要学会去经营婚姻，经营婚姻要知道这几个方法。

1、表达爱意从早上开始

别浪费你精心描绘的漂亮妆容；

趁着早晨搭地铁上班或是堵车的时候，拍张彩信传给他。不见其人，但见倩影，也能令他心神愉悦。

2、夫妻双方要保持一点点的距离，彼此有独立空间人活在世上必定会接触到许多的人和事，磕磕碰碰是避免不了的。

这时候我们需要用宽容的心，尤其在感情上。

需要相互谅解、磨合、当然不能一味的宽容、也要根据情况恰当冷静地处理好。

3、电话不要多要选对时间

没时间关注他的吃喝拉撒？正好，男人其实都怕唠叨八卦的"老妈子"。

不必每日数通夺命连环CALL，只在临睡前说声"晚安，亲爱的"，恰到好处的体贴关爱，反令他更为受用。

4、女人要温柔似水、学会适当示弱

懂得适当示弱的女人，会让男人产生怜香惜玉之感。

会让对方有自信强大的感觉、如果一个女人太过于强势；男人会觉得自己在婚姻中没有用武之地，久而久之，男人可能会背叛婚姻。