进入七月，各地的葡萄陆陆续续上市了，看着晶莹剔透的葡萄，孕妈也忍不住食指大动，孕妇吃葡萄对身体好吗？时令水果上市，孕妇能吃葡萄吗？

葡萄与孕妇，提起葡萄，很多人会为葡萄酸甜的味道折服，确实是，葡萄可以刺激孕妈的味蕾，让其胃口大开，尤其是对于孕早期害喜严重的孕妈，葡萄可以缓解孕吐，帮助孕妈解决不爱吃饭、胃口不适的情况，还能健脾和胃。

葡萄营养丰富，其中的钙、铁、磷以及各种维生素和氨基酸能够帮助胎儿成长发育，对于孕妈缓解疲劳有些不错的功效。

经常吃葡萄，能够提高孕妇免疫力，妈妈少生病，宝宝才会更健康。

除此之外，葡萄还具有安胎功效，孕妈吃葡萄，好处多多。

葡萄和宝宝眼睛大小

我怀孕的时候，一些老人跟我说：多吃点葡萄，宝宝生下来眼睛大而有神。恰好怀孕的时候正赶上应季葡萄，所以吃了不少，最后宝宝出生眼睛果然很大，为颜值增分不少，而我和老公眼睛都不算大。等到怀二胎的时候，没有应季葡萄，所以吃了葡萄干，最后宝宝出生眼睛就没大宝的大。

这样看来，孕期吃葡萄确实能让宝宝眼睛更大，但其实这是没有任何依据的，中国人以形补形的理论影响了很多人，我想说的是二宝两岁之后眼睛逐渐长开，和大宝有的一拼。

孕期吃葡萄好处不少，但能让宝宝眼睛大绝对是没有任何依据的，孕妈乐呵一下就得了，千万别当真。

孕妇吃葡萄的注意事项

葡萄糖分含量高，孕期吃的太多可能会导致血糖升高，长期下去可能出现妊娠期糖尿病或者是体重增加过快，出现产后不易恢复，巨大儿等情况。所以孕妈吃葡萄要适量，血糖高的孕妈尤其要注意。

一些果农在葡萄种植过程中会给葡萄喷洒一些农药，如果清洗不干净就吃，极可能出现呕吐、腹泻等症状，所以孕妈吃葡萄要清洗干净。

葡萄当中含有一些酸性物质，与牛奶一起下肚就可能出现或者絮状物，影响消化吸收，一些肠胃功能弱的孕妈就可能出现腹泻、腹胀等症状，所以建议吃葡萄一小时之后再喝牛奶，或者是根据自身情况不这么饮食。

葡萄营养丰富，果实是味甘，性平，无毒。能生津止咳，健胃消食，有效缓解口干舌燥，食欲不振、神经衰弱，过度疲劳、气力虚弱、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出、肺虚咳嗽、心悸盗汗等症。降低人体血清胆固醇水平、血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。减少皮肤皱纹的产生，还能有效缓解视力退化。抗氧化剂、抗衰老，防止健康细胞癌变，并能防止癌细胞扩散等。