有道是“床头打架床尾和”，性可是夫妻增进感情的一大桥梁，而夫妻性不和谐的危害多多，首先是影响到夫妻间的亲密关系，同时还能导致多种疾病。下面为性健康咨询治疗微信公众平台专家介绍夫妻性不和谐的7大危害，你一定要知道！

1、出现性功能障碍

性不和谐不仅会影响男女双方性的愉悦程度，影响到夫妻间的亲密关系。而且严重时可导致夫妻一方或双方出现性功能障碍，甚至使婚姻生活出现危机。长期不和谐的性.生活也会给男性带来危害，使他们容易罹患阳痿、早泄和慢性前列腺疾病，也会给他们带来心理损伤，使其自尊心、自信心和对爱侣的信任受到伤害。性健康咨询治疗微信号：xjkzxzl

2、导致男子患咽喉炎

性不和谐与男子咽喉炎，这是一个看似风马牛不相及的问题，但以色列医务工作者在一项壹万名男性健康状况动态跟踪调查中发现：五年内，在患有咽炎的男性群体中发现了一个共同的原因，他们的婚姻质量状况都很差，妻子对他们都毫无温存可言。愉快、满意的性生活带给人们的绝不单单是精神的享受。

3、诱发乳腺小叶增生和乳腺癌

如果性不和谐如性高潮没有被很好激起，那么乳房的充血就会消退的比较慢，可出现乳房胀痛和胸部不适之感。实际上这是乳房淤血所致，也是产生乳腺增生的原因之一--经常淤血势必会带来乳腺的结构紊乱。

如果长期缺乏性.生活，作为性器官的乳房长期得不到性兴奋的刺激，乳房的结构和功能不能得到很好“锻炼”，同样可以让乳房的生理性增生和复旧不能顺利进行，从而增加乳腺增生症的发生率。

除乳腺增生外，性不和谐还很容易出现乳房胀痛，诱发乳腺癌。有资料表明，在乳腺癌患者当中，高龄未婚、性功能低下，丧偶女性的比例明显高于其他人群。这就提示，无正常性.生活及性冷淡的妇女患乳腺癌的危险性大大增加。

4、女性性冷淡

造成女性性冷淡的原因很多，过度劳累和疾病等都会影响到人的性欲。此外还有精神心理因素，如年幼时接受错误的性教育、某些性经历刺激所遗留下来的种种不安与惧怕等。

更重要的一个原因是夫妻双方不懂得男女的性生理和心理特点。尤其是丈夫不了解男女性反应的差异，往往忽略温情，使妻子在房事中不能体验到快感和高潮，自然对性感到乏味和无趣。一项统计数据显示，75%以上的男性在房事开始后2-6分钟即进入高潮射.精，并进入不应期，房事随之结束；而女性大多需要8-15分钟房事时间才能达到高潮。这种男女双方性生理上的不平衡是和谐性.生活的大敌，也往往是造成种种性心理和性生理疾病的重要诱因之一。

5、患上神经官能症

性.爱有助于减轻生活及工作上的压力，舒缓紧张，使人变得更加快乐、充实、充满自信。性生活得不到满足，女性要么变得心烦意躁，肝火上升，爱以一些小事为借口挑起争吵，发泄不满；要么郁郁寡欢，愁眉不展，顾影自怜，对性伴侣产生怨恨。不少女性更因此而患上了神经官能症。性健康咨询治疗微信号：xjkzxzl

6、导致失眠

调查发现，性.生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到生理的发泄之时，神经系统便处于高度的亢奋状态，于是失眠便接踵而来。

这一点在女性身上表现得更加突出。这是因为男女性欲、性高潮和性欲消退在瞬间上都有较大的差距。男性的性欲能很快激发，并在整个房事过程中可以很快地达到高潮，高潮过后性欲又可以很快的消退。因此，男性只要一旦达到了高潮（哪怕是自慰之后）就可以很快地安然入睡。

但是女性则不同，女性的性欲要有一个较长的发动过程，“平台”期也较长，即使达到了高潮之后性欲的消退也是缓慢的，所以女性在房事过程中比男子更难达到完美和谐的程度，这样，女性更容易产生失眠。因此，美国心理学家提出，缺少正常的性.生活或性不和谐不完美是女性失眠的重要原因。

7、导致妇科炎症

如果女性达不到性满足，性生理反应受阻中断，盆腔、外生殖器的充血也得不到及时的消退，从而出现慢性盆腔积血。长期得不到性满足，出现慢性盆腔积血的女性子宫会增大2-3倍。长期下去，女性就容易出现阴道炎、子宫内膜炎、慢性盆腔炎等一系列妇科炎症。

性.生活除了能极大地舒张人们在生活中积聚的生活、精神压力外。更能良好地调节人的神经、内分泌、免疫系统的平衡。在性不和谐的家庭，夫妻不和，经常反目，吵闹不休，互不谦让，造成家庭心理气氛紧张，必将使人忧愁烦恼，焦躁沮丧，食不甘味，睡不安寝，疲劳有增无减，降低免疫功能。诱发各种疾病。常常因此而引起胃及十二指肠溃疡，高血压，冠心病，甚至是促发癌症的原因之一。

夫妻性不和谐有以上那么多危害，如果存在夫妻性不和谐，而自己也不能改善，建议找性治疗专业人员帮助。性障碍也和其他正常的生理疾病一样，没有必要因为讳疾而影响自己的性福，影响婚姻的稳定。

性生活是夫妻双方必不可少的调味剂，同时也是恢复交流感情的重要方法，一旦出现了性生活不和谐，势必会影响到夫妻之间的感情，或者导致家庭破裂。但是，仅仅是这些吗？

并不是的哦，危害是比较多的。

性生活不和谐具体有哪些危害？

01性生活不和谐容易诱发女性乳腺增生。

02性生活能够减轻心理和生理上的压力，若是女性性方面得不到满足的话会出现心烦意乱以及烦躁不安和肝火旺盛，甚至会怨恨性伴侣而诱发神经官能症。另外因为女性一直体验不到性高潮而出现了性冷淡。

03性功能出现障碍:性生活不和谐也会影响夫妻之间的愉悦和亲密关系，甚至会导致男女双方患有性功能障碍，对身心带来双重打击，甚至会降低了自信心和自尊心。另外不和谐的性生活也会引起家庭不和睦，影响家庭幸福。

04会引起失眠：性欲旺盛而没有得到发泄，会让神经系统高度兴奋而引起失眠，甚至会导致习惯性失眠或者神经衰弱。

05会引起妇科炎症：因为长时间的性生活不和谐，会让女性的外生殖器以及盆腔充血一直得不到消退，盆腔积血的话会增大子宫，增加了患上慢性盆腔炎以及子宫内膜炎的几率。

性生活不和谐，最严重的危害性就是可能会导致夫妻离婚、男女朋友分手！

长时间的性生活不和谐也会导致男性的性能力下降，甚至出现阳痿、早泄等性功能障碍。男性如果一段时间没有进行性生活，那么他的前列腺一直处于一个充血肿胀的状态，而这种状态如果持续的久了，就会影响到性能力。男性得了早泄等性功能障碍，不仅对于身体上是一种伤害，也会伤害到男性的自尊心和自信心，容易产生心理方面的问题。这样就会导致男性的心态出现问题，会越发的钻牛角尖，甚至疑神疑鬼，影响家庭和谐。

夫妻性生活不和谐要怎么办：

首先，记住如果房事产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。最后，就是心态，这个可是至关主要的，心态要摆正，不能因为一两次的不成功就忧心忡忡的，那样不好。

其次，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。

最后，平时多运动锻炼，强健的身体才是坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。

对于男人来讲早泄的危害是不可比拟的，早泄越来越倍受关注，但同时也是男性不愿提及的话题。性生活质量的好坏如今也是衡量夫妻幸福指数的标准，所以男性出现早泄的现象一定会影响性生活，同样，也会令另一方很失望。

很多男性朋友认为早泄不是个危机性命的疾病，而且觉得早泄是个丢人的事，一般都不接受正规治疗，所以很多情况下，不是疾病自己慢慢变好，而是导致病情的加重，不仅仅对自己造成极大的一下，还会给家庭带来极大的危害。

上面给大家介绍的就是夫妻性生活不和谐要怎么办，现在大家应该也知道了吧。夫妻生活不和谐会造成的危害有很多，所以大家一定要引起重视，如果发现了自身出现了疾病的症状，也应该要及时的到正规的医院进行检查和治疗，不然的话也会影响到生育问题。

和谐的性生活有助增进夫妻感情，如果性爱不和谐就会影响夫妻感情，但是和谐的性生活并不是每一对夫妻都能做到的。

怎样的情况算性爱不和谐?

性爱不和谐会影响夫妻感情!怎样才算性爱不和谐?

性爱不和谐与感情、心理等因素有关，性爱中，以下种种现象其实都可以称作性爱不和谐：一方性欲旺盛，而另一方却扭扭捏捏、一直躲开;男方早泄阳痿满足不了妻子;女方性交疼痛，对性爱有恐惧;性爱时没有高潮、没有快感，生理上得不到满足;性爱时没有前戏、双方不耐烦、草草了事，没有激情可言……

性爱不和谐对夫妻感情有什么影响?

夫妻之间的感情，虽然不是完全靠性爱来维系的，但如果在性爱中只要有一方得不到满足，夫妻双方就会互相有怨言，感情就可能会出现裂痕，进而引发矛盾，严重的甚至会以离婚收场。

性爱不和谐会影响夫妻感情!怎样才算性爱不和谐?

另外，如果一方性欲过于旺盛，而家中那位却难以满足欲望，他可能就会出轨，只要稍微有好感的朋友对自己投怀送抱，就可能会立马忘记家庭的责任，在外面处对象，进而引发家庭矛盾。

如何才能做好和谐性爱?

解决性爱问题，首先要想一想问题出在谁身上，如果是一方有性冷淡的，或者是一方阳痿早泄的，建议找个医生好好咨询下，以及时找准病因，对症治疗。

如果并非疾病因素引起的性爱不和谐现象，夫妻之间就应该好好沟通一下，找出性爱不和谐的因素是什么，再针对这些因素找出解决办法。如果是因为前戏不足，就应该做好前戏工作;如果是因为感情变淡了，建议好好培养一下夫妻感情;如果是因为对彼此没有激情了，建议各自给各自空间和时间，出去旅游或散心，分开一段时间后再做打算。