传统医学认为以形补形，食用其他生物的鞭如鹿鞭、虎鞭、熊鞭等具有补肾壮阳的功效，这种说法的可取性其实还有待商榷。

现代医学研究：

如今随着科技的发展，现代医学对鹿鞭也有了充分的研究，大家发现，鹿鞭中含有蛋白质、氨基酸、字形甾体激素、维生素、无机盐如锌和锰等对男性有益的物质。

其中的激素，在动物实验中对白鼠的不孕不育还有缓解和治疗作用，这点确实让人震惊，但是具体到人体，这种甾体激素还有待进一步研究。

虽然西医研究进展缓慢，但是在我国几千年的中医临床实践中，发现鹿鞭具有治疗肾虚耳鸣、房事不利、腰疼腿软以及女性不孕和产后泌乳都有很好的效果。

该怎么吃呢？

因为鹿鞭中还有的甾体激素是一种有机物，经过高温加热就很可能导致有机物变性，失去原有的作用，因此建议将鹿鞭泡酒喝或者做成丸剂服用即可。

1.泡酒喝

做法很简单，就是取鹿鞭一根，切成薄片后放到2000毫升的50°白酒中，浸泡15天即可饮用。

每次不用喝太多，10毫升就足够了。但是注意阴虚火旺的人最好不要饮用啦。

2.研磨成粉

这个方法很简单，适合无法饮酒的朋友，就是把干鹿鞭研磨成粉，过筛以后收到密封干燥容器内。

每次服用，取3克作用，温水送服即可。

鹿鞭为鞭中之王，营养价值非常高，其精囊内充满了睾丸酮，一般7-8年左右才取这么一根鹿鞭，非常稀少珍贵。

鹿鞭的用法很多，毕竟已经有近两千年的应用历史，炖汤，熬粥，入药，打粉冲水，泡酒等等。

为了物尽其用，个人一般建议拿鹿鞭泡酒，一根鹿鞭，搭配鹿茸，人参等，可以泡酒10-20斤，喝两年左右，非常经济实惠。

具体的鹿鞭泡酒方法：

鹿鞭一根鹿茸200克人参六支灵芝四颗鹿尾两个鹿筋一斤枸杞一斤鹿茸血二斤

泡五十度以上的纯粮食酒二十斤，如果用鲜鹿鞭，就用六十度以上的粮食酒。泡二十天后可以开始喝。

鹿鞭一定要选择梅花鹿的，其他鹿的营养价值差很多，鹿茸更是要认真选择，也必须是梅花鹿的。

鹿茸鹿鞭的壮阳效果确实很强，以前无意吃过一次，确实下面的反应还挺大的，也可能是正当年，一点补充都能感觉到，现在不行了，即使吃了也没有什么很大的变化和反应，身体已经亏损比较多了，在怎么补没没有太大的作用了，现在三十四岁的年纪就是要保持和补充的年纪，保持平平活活的就可以了。

鹿鞭按照品种分类：梅花鹿鹿鞭，马鹿鹿鞭，驯鹿鹿鞭，新西兰鹿鹿鞭等。不容易驯服的是梅花鹿鹿鞭。鹿鞭的不同大部分取决于睾丸中睾丸酮的含量。为什么梅花鹿鹿鞭滋补效果最好，其含有的睾丸酮，氨基酸等是鹿鞭中最高的。

鹿鞭泡酒

鹿鞭是调理男性方面的，促进性功能的。有助于治疗阳痿早泄的。改善腰膝酸软。通常与补阳虚的鹿茸和林下参搭配泡酒。

鹿茸鹿鞭滋补酒

鹿茸半腊片100克，鲜鹿鞭（干鹿鞭）一根，林下参20年4根，枸杞200克，冰糖100克。冰糖可以放可以不放，如果用鲜鹿鞭，味道比较大，根据自己的口味选择即可。高度白酒58度以上，浸泡20到30天，每天半两左右即可。

鹿鞭片泡水

鲜鹿鞭风干后，用刀切片，温开水泡水喝，每次5到10片即可。泡水后吃掉。鹿鞭片泡水喝有一个弊端，就是睾丸泡不了水。

鹿鞭炖汤

干鹿鞭，打成粉，同排骨，老母鸡，鱼，放入适量的鹿鞭粉，枸杞，鹿茸片，滋补效果也是最好的。

 梅花鹿鹿茸分为鲜鹿茸，鹿茸腊片、半腊片、白粉片、红粉片、血片、骨片等。滋补效果最好的是鹿茸半腊片和腊片。药用价值高，吸收效果好。

鹿茸的常用吃法为泡酒、煲汤、泡水等。具有补肾壮阳，大补元气，补气血，治疗腰膝酸软，女子宫寒不孕，失眠多梦，四肢无力，提高免疫力，增强抵抗力等作用。

鹿鞭通常用来泡酒，主要补肾壮阳，治疗男性不孕，阳痿早泄，腰疼，筋骨疼痛，促进睾丸分泌睾丸酮，提高男人雄性激素。促进性功能，治虚寒体质。

鹿茸，鹿鞭一起泡酒，补肾效果更佳。泡酒配方如下。

十斤补肾壮阳泡酒配方

鹿茸白粉片100克＋鹿鞭一根＋林下参5根＋枸杞200克＋灵芝2个。

用58度白酒泡25天，每天半两即可。

鹿鞭酒可行药势，活血通络，作为中药辅料可以使药效增强，显效增快。中医认为，鹿茸、鹿鞭乃鹿之精华，可延年益寿、补血养颜、强身健体，为滋补之圣药。尤其对于体弱畏寒，四肢常年冰冷发凉，腰背冷痛，腰膝酸软的阳虚人群服用。将鹿茸与鹿鞭泡酒，药物的作用会快速发挥至全身，浸泡2周左右即可每日酌情饮用。

鹿茸与鹿鞭泡酒虽补，但也不是人人都适合服用。二药均为温性，故有热证者不宜服用，如小便黄赤、咽干咽痛、口渴额人群。此外还有一种“血热证”人群也不宜服用，如经常流鼻血，女子月经量多、鲜红等。患有感冒的人群是禁止服用补药的，会加重病情。高血压，眩晕、易怒等肝火旺盛者也不适合服用。还有比较重要的一点是，这两味药作用相对较强，泡酒服用时不要饮用过多，小酌即可，以免造成虚不受补而伤阴。