现在好多女性都是因为不能生育，整天东奔西走，寻医问药，最后也不一定能天遂人愿。那么到底都有哪些因素会导致不孕不育呢？

第一，长期有饮食不当，生活习惯不好，生活方式不规律。首先最主要的一点就是，好多女性喜欢吃寒凉辛辣刺激的食物，喜欢吹空调，喜欢穿露腰装，露脐装，露腿装，这些不良的生活习惯，非常容易导致脾胃虚寒，肾气不足，上热下寒，在临床上就会出现痛经，月经不调，腰酸背痛等症状，再严重者甚至会导致子宫肌瘤，宫腔积液，输卵管不通，不孕不育。

第二，严重的妇科炎症也会引起不孕不育。由于平时不注意个人卫生，月经期间过性生活，频繁流产，最后出现妇科炎症，还坚持经常使用抗生素，导致体质越来越差，虽然暂时解决了妇科炎症，但是由于宫寒越来越重，盆腔周围组织粘连明显，甚至引起更严重的输卵管不通，导致不孕不育的几率增加。

第三，精神因素和心理因素。长期的精神紧张，心理压力过大，工作量太大，长期熬夜，就会引起机体免疫力下降，内分泌紊乱，影响激素水平分泌，越是急着要孩子，越是精神焦虑紧张，最后形成恶性循环。

第四，先天子宫和卵巢发育不全，妇科肿瘤等，都会引起不孕不育。特别是子宫腺肌症，卵巢囊肿，子宫内膜异位，多囊卵巢综合征，卵巢早衰等，引起排卵功能障碍，导致不孕不育。

第五，男性方面的问题也占有很大的比例。比如男方患有先天性染色体异常，隐睾， 精索静脉曲张，精子活动力差，死精无精，性功能障碍等，都有可能引起女方的不孕不育。

虽然不孕不育的发病率高，危害多多，而且治疗起来也比较困难，但是只要能找到病因，夫妻双方共同努力，树立信心，积极治疗，一定能生一个健康的小宝宝。

总结一下影响女性生育能力的因素主要有以下几方面：

1、年龄：年龄的增长对女性生育能力的影响非常大，按照女性的生理规律来看，最佳生育年龄在20~25岁，30岁以后会缓慢下降，35岁以后迅速下降，35岁时是25岁时的一半，40岁时是35岁时的一半。44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力。随着年龄增大，女性总体健康水平也会下降。

2、人工流产：医生研究发现，流产的次数与发生不孕的几率成正比。并且多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎堵塞，造成不孕。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，容易发育不良、自行流产。

3、妇科疾病：主要有输卵管堵塞、月经不调、多囊卵巢、阴道炎、宫颈炎、盆腔感染等。

4、化学物质：不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌紊乱，导致不孕。

5、精神紧张：正值生育年龄的女性，如果长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱，造成月经紊乱甚至无月经、不排卵，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。

6、酒精、咖啡：经常饮酒，尤其酗酒的女性，生育能力会明显减弱。因为酒精会妨碍营养物质的吸收。咖啡因--即使每天只喝两杯咖啡，也会在50%的程度上降低生育能力。可乐饮料具有相同的效果，因为可乐中也含有大量咖啡因。

7、过度肥胖或者盲目减肥：肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题。盲目减肥也有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。

  

女性怀孕必须要有的东西有三样，卵巢、子宫和输卵管，而且新生命的诞生，是父方的精子和母方的卵子结合成受精卵，然后输卵管把受精卵运送至女性的子宫腔内。如果卵巢、子宫和输卵管以上任何一个地方出现了问题，都会导致不孕不育的发生。

哪些因素会影响女性生育力？

1、输卵管性不孕疾病

如果女性患有输卵管堵塞、粘连、积水时，会阻碍精子和卵子集合成为受精卵，从而导致不孕。特别是当输卵管通而不畅时，女性宫外孕的几率非常高，所以输卵管作为精子和卵子集合的必经之道，女性朋友们一定要非常注重它的健康。

2、多囊卵巢、卵巢早衰等

患有多囊卵巢的病人，通畅会有月经稀发甚至闭经、多毛、肥胖和痤疮等，而多囊导致女性不孕的机制主要是排卵障碍，B超下可见多囊患者两侧卵巢呈多囊样改变，而且有数十个发育不成熟的小卵泡。这些小卵泡互相争夺营养，最后导致哪个都长不大，哪个都不能发育成熟。因为没有优势卵泡，不能排卵，自然也就没法怀孕了。

卵巢早衰是指女性朋友因为卵巢功能减退而导致的40岁之前就闭经的情况，我们都知道，女性一旦绝经了，自然没有办法生育了。因为她已经没有排卵，所以卵巢性疾病如多囊、卵巢早衰、排卵障碍等都会导致不孕的发生。

宫腔粘连、子宫内膜异位症、子宫内膜薄等

宫腔是孕育胎儿的“宫殿”，我们把它称之为“生命之宫”，受精卵要在子宫内扎根，那么就要求女性子宫形态、大小正常，子宫内膜分布均匀，子宫厚度大小适中。有的年轻女性因为多次人工流产，导致子宫内膜薄，这样是不利于受精卵着床发育的，甚至有些人因此反复流产，给身心带来极大的危害。

内分泌失调

良好的激素对女性生育来说也非常重要，如果女性下丘脑-垂体-卵巢轴当中的任何一个器官出现问题，那么都会影响内分泌，影响排卵，导致不孕。所以，备孕的女性朋友们，我建议一定要放松心态来备孕，不要给自己太大的心理压力，否则反而更不容易怀上宝宝。

从生理规律来说，女性在来月经初潮以后就已经具备生育能力，这个时间因人而异，11～16岁不等，但是最好要在合适的年龄进行生育。

月经是生育期妇女重要的生理现象，月经第一次来潮称月经初潮。月经初潮的年龄一般多在13～14岁，但也有早在11岁或迟至16岁。

虽然月经初潮后的女性具有生育能力，但身体并没有发育完全，激素分泌并不稳定，心理和生理并不成熟，这时如果进行生育对自身的伤害比较大，怀孕时也会给身体带来一定的风险。

女性的生育期，也就是卵巢生殖功能和内分泌最旺盛的时期，一般在18岁左右，历时30年，此时期妇女性功能旺盛，适合进行生育。

女人一般在绝经之前理论上都是能有生育能力的。

女人的更年期一般都在45岁到55岁之间，按这个计算的话，一个女人如果20岁结婚，到最早45岁绝经期，那么她会有25年的生育能力的。再晚些，如果到55岁绝经期 ，就是有35年的生育能力。当然这个和结婚的早晚也有关系。不能一概而论。

所以个人觉得女人一般怎么也会有20至30年的生育能力的。

来月经之后就有生育能力了。18到29是生育的黄金年龄。

女孩一般性器官发育成熟了就可以生育了,但不能太早了,这样与母亲和孩子都不好。

无论男女，当然是健康状况愈好愈适合受孕，因为在有足够体力与能量的情况下，再搭配充足的营养，能让胎儿健康茁壮。

一般女人在绝经后就不会再生育了，但是的话，这个要看个体，一般40至70岁之间，差不多就绝经了，不同的人可能时间是不同的，女人没有月经就没有生育能力了，女人断经，年龄因人而异，有人早点，有人晚点，一般在四十七岁左右，断经后已经没有生育能力了

女子从开始有月经之后就具备生育能力，最强的时候是在20岁到24岁左右，在备孕期间一定要保持一个平和的心态，远离电子产品的辐射，不要有过于紧张的情绪，可以测一下排卵的日期，在排卵期同房可以有效的提高怀孕的几率，在同房之后还要垫高屁股促进怀孕。