俗话说“三分治，七分养”，胃不好的人，除积极治疗外，还可以选用消化酶、酵素、猴头菇、螺旋藻等保健品来调理胃功能。但是，很多人也在服用此类营养素，效果却不太理想。 原因在于，胃不好一般分为消化吸收和炎症两大类，一方面我们要有针对性的选择产品；二是营养素需要协同增效，单一的营养调理收效甚微。

1、消化吸收

对于消化吸收不好的人，吃消化酶、酵素确实有促进消化的作用，但对肠胃蠕动的作用并不大，还需搭配益生菌和复合维生素，协同作用，促进肠胃蠕动，增强胃动力，维持消化系统正常功能。至于成分之间如何协同增效，可以到肠胃消化吸收组合了解。

2、胃部炎症

很多慢性胃炎患者在服用抗菌消炎的保健品，比如蜂胶，但是却忽视了胃黏膜修复、消化道菌群平衡等问题，所以效果不佳。因此，需要在蜂胶的基础上，最好能需搭配猴头菇、螺旋藻、益生菌，对慢性胃炎等进行综合性的调理。详细的原理介绍和建议，可以查看肠胃炎症营养组合介绍。

我吃的肠胃消化营养组合，调理肠胃还是不错的

胃痛，检查说是慢性胃炎，前阵子在吃药治疗，看肠胃炎症营养组合评价不错，买了一套组合调理肠胃，现在胃疼的频率少很多，还是有效果的。

少吃不消化的东西，益生菌、猴头菇都对胃好，只是要坚持才有效

胃不好可以选择猴头菇试试。

可以吃点螺旋藻、猴头菇之类的产品养胃

蜂胶听说可以治胃炎。