你好，内分泌失调引起的月经不调，常见表现有月经周期紊乱、经量异常、经期延长、痛经等症状。这种情况关键是调节自身的内分泌水平，个人更建议通过月见草油来调理。月见草油可为人体提供合成各种激素的原料，能间接调节内分泌平衡。

不过，对于内分泌紊乱的女性，仅补充月见草，一般远远不够。月见草只是提供合成激素的原料，而激素的合成过程，还需要维生素、矿物质的共同参与，协同增效。对于月经不调、痛经的女性，还需要补充当归精华，起到补血活气，调经止痛的作用。具体可进入内分泌失调营养组合中，了解相关产品信息以及用户反馈。

温馨提示：营养不良以及失眠、焦虑、烦躁等不良情绪经常会导致内分泌失调。所以，除了服用月见草油调理以外，日常生活中也要规律作息，合理饮食，同时放松心情，适当锻炼，这样才是保持内分泌平衡的最佳方式，进而避免月经不调反反复复。

 1.要及时更换卫生巾，不要等到快溢出来了才换，那样容易滋养细菌，造成感染。

2.不要相信生理期不能洗澡洗头的鬼话，该洗还是要洗，尤其是私处，温水清洁干净。

3.平时能用护理液，但生理期不能用。

4.经痛可以通过喝热水、喝姜茶、敷暖宫贴、敷热水袋，还有吃止痛药缓解，注意保暖。

5.经期不能减肥，感觉经期瘦了，是因为你不仅排血还排水了，该吃吃，该喝喝，保证营养充足。

6.卫生巾买适合自己的，别听广告商的鬼话。

7.安睡裤是量大姐妹的福音，除了有点贵其他都好。

8.少吃冰的，尤其是体质差点的，会加重经期的身体不适。

9.不要憋尿，有尿意一定要及时上厕所，避免造成尿道感染(平时也要注意，但经期要特别注意。)

10.不要同房，蹭蹭也不行，哪个男人在经期碰你都是渣男，哪怕你自己想要也不行。

11.不要做剧烈运动，像跳绳、散步，尽量休息。

吃什么药我就不晓得呢。

月经不调就是时间不稳定啦，我一直都吃内分泌套餐来调理的。月经正常，而且姨妈期间的血现在都是大红色不是红黑色了 满意

调理要从各方面做起 吃了服用营养品还要养成各种好习惯

最好还是选择营养品 特别是这种内分泌的问题。关键还得靠调理呐

月经不调的问题还是比较麻烦 还有痛经的问题也是 好像也没有什么药物可以直接解决