肚子疼期间最好不要吃水果类生冷食物，有可能会引起腹泻等症状。引起肚子疼的原因有很多，常见的有：一、不良饮食习惯引起的腹胀腹泻，从而导致肚子疼，此类情况建议日常生活中要饮食清淡、少吃生冷刺激的食物，也可搭配补充大蒜素、猴头菇、芦荟等营养补充剂，此类营养补充剂能够排毒清肠，预防肠胃疾病，同时能促进肠胃消化，改善肠胃功能。二、女性痛经引起的肚子疼，对于此类情况要注意卫生，禁止食用辛辣、生冷刺激性的食物，也可搭配补充月见草类营养补充剂，此类营养补充剂能帮助调节女性激素平衡，改善痛经等状况。具体使用效果可结合自身情况进入下方产品专区查看用户评价：

肠胃调理产品专区：

因为体质以及一些生活习惯等缘故，很多女性那几天都会肚子疼，有的还特别严重。其实，痛经通过食用一些食物可以缓解，一起来看看吧。

缓解痛经吃什么：坚果

在月经期间，女性的身体需要能量来行经。坚果内含有非常丰富的健康脂肪以及ω-3脂肪酸，比那些垃圾零食的热量更充盈，所以经期选择性地吃坚果零食对行经顺畅更有好处，有效缓解痛经。

缓解痛经吃什么：新鲜水果

我们都知道，新鲜水果在什么时候吃对身体都有好处，尤其是经期前后需要多吃。水果能够很好地维持身体消化系统的平衡，健康的消化系统是确保不痛经的一个前提保障，所以趁月经来之前，准备多点水果吧。

缓解痛经吃什么：五谷杂粮

因为粗粮中的纤维可以帮助你保持一个健康的消化系统。五谷杂粮中还含有复合碳水化合物，它提供了重要的维生素和矿物质。这是间接对于缓解痛经起到作用。

缓解痛经吃什么：瘦肉

专家指出，经期女性身体会流失很多铁，所以需要摄入足够多的铁来弥补所失去的，以避免贫血症状，瘦肉中含有丰富的铁元素，所以经期可以通过多吃肉来补充铁，这是很重要的补充铁的方式。

缓解痛经吃什么：鱼油

因为鱼油富含多不饱和脂肪酸DHA和EPA，能促使体内分泌抑制炎症的激素，从而缓解痛经症状。因此，建议女性多吃三文鱼等多脂鱼类，长期食用，对于缓解痛经的作用会很明显。

缓解痛经吃什么：绿叶蔬菜

绿叶蔬菜对女性身体不止一个好处，经期女性失血同时带走很多铁元素，绿叶蔬菜含有的丰富的铁元素可以起到一个很好的补充，另外它们还含有丰富的高纤维，这对经期消化问题起到一个很好的帮助。

除此之外，还可以选择桂圆枸杞红枣茶，能够很好的缓解疼痛，同时还有益气补血的作用，让女性更美丽。

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什么是蛔虫病？

蛔虫病也是我们临床上比较常见的一个疾病，可以说是学龄前期和学龄期儿童最常见的一种寄生虫病。

蛔虫病它就是指我们通过口腔进食到消化道，一些蛔虫卵在体内幼虫游走，然后成虫繁殖定植在我们的肠道内，引起的一类疾病 。

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蛔虫病的病症表现？

蛔虫病它有很多方面的临床表现：首先它的幼虫侵入体内以后，它会在体内进行一个游走，它可以侵入到我们的肺，侵入到我们的肝脏、肾脏，还有其他的相关的一些器官。

会引起相关的表现，它侵入到我们的肺部，可以引起洄游性的一个肺炎，可以出现咔血咳嗽甚至说哮喘样的一个病变；它侵入到我们其他的重要器官，会引起肝功的损伤，可以引起尿液的改变 。

它的成虫主要是生活在我们的小肠内，它在小肠内寄居，然后以我们半消化的食物为食，会引起孩子出现相应的表现，比如说孩子会出现食欲下降，有一些孩子可能会出现容易饥饿，然后食量增加。

蛔虫病它也会出现一些其他的并发症，比如说可以引起胆道的损伤，它侵入到胆道以后孩子出现呕吐，呕吐物有胆汁或者是有些我们直接就可以看到有呕出来的蛔虫，另外它在胆道里边破坏我们的胆道系统，会引起发热黄疸这些表现。

第二个就是可以引起肠梗阻，在我们肠道内引起完全性或者是一个不全性的梗阻，孩子出现呕吐，出现排气排便的停止出现腹胀。

第三个就是肠穿孔或者是腹膜炎，当然这个孩子会表现为严重的腹胀，进行性的一个腹部的疼痛，腹腔感染可以有发热，我们查体可以看到腹肌有紧张，主要就是这些。

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怎样预防蛔虫病？

蛔虫病我们刚才也提到，它主要是通过一个粪口途径传播，我们平时怎么预防它呢？

非常重要的就是要注意卫生，饭前便后一定要洗手，还有我们一定要制止孩子随地大小便。

我们对于一些蛔虫病的孩子，他的大便要进行特殊的处理，特别是我们农村地区喜欢用粪便作为一个肥料，在施肥之前也要进行一个无害化的处理。

对于一些偏远地区或者是卫生习惯不好的地区，我们建议对两岁以上的孩子，我们可以预防性的给他每年一次驱虫治疗，如果说出现了蛔虫病的表现，我们还是建议到医院去进行治疗。