得了关节炎吃什么水果和蔬菜好?

2021-01-13 10:59发布

付费偷看设置
发送
6条回答
阿么
1楼 · 2021-01-13 11:03.采纳回答

患有关节炎的病人日常可多食用含有类黄酮、抗氧化剂、钙质的食物。在水果的挑选上,可以多吃含丰富维生素A、维生素B、维生素C、维生素E的水果,像香蕉、草莓、橙子等。蔬菜可以选择绿叶菜、西红柿、萝卜、黄瓜、木耳等。 要少吃高草酸食物以及海产品、过酸、过咸的东西。还要适当运动、注意保暖,避免经常处于潮湿的坏境中。


不过,关节炎是一种炎症疾病,仅靠水果蔬菜很难改善关节炎,必要时还请及时治疗,如果关节出现疼痛、红肿也可以服用一些关节保护剂,如葡萄糖胺、软骨素等。相关的产品信息,可在改善关节炎产品专区了解。

若兮
2楼-- · 2021-01-13 11:03
吃维骨力吧,蔬菜和水果就是补充日常的营养,对关节炎没什么用。
紧致女人
3楼-- · 2021-01-13 11:07
关节炎吃这些东西没效果,还是得吃氨糖之类的
玲玲
4楼-- · 2021-01-13 11:14
关节炎蛮多蔬菜和水果都能吃 只是要少吃酸的、特别咸的应该就还好
玲玲
5楼-- · 2021-01-13 11:17
想改善关节炎,只吃水果蔬菜是不行的!!没多大作用,
阿么
6楼-- · 2021-01-13 11:22
骨关节炎老毛病了,水果蔬菜的倒是没有什么禁忌,不过可以吃些葡萄糖胺、软骨素,对保养关节还是很不错的。

一周热门 更多>