西红柿中番茄红素和维生素C具有抗氧化性，起到一定的美白淡斑作用，但西红柿中番茄红素、维生素C含量及吸收率相对较低，很难满足皮肤暗黄、色斑较重者的营养需求。

对于肤色不佳、皮肤暗沉发黄、无光泽、有色斑的女性，建议选择专门的美白淡斑营养补充剂，如维生素C、葡萄籽、维生素E等，坚持服用比食疗效果好很多。如需了解具体的营养成分知识和服用效果，可进入美白淡斑产品页查看。

我认为可以，但是效果好不好就不知道、

西红柿也含有一定的抗氧化啥玩意的吧，大概是可以，

美白淡斑西红柿的作用太小了，而且他还是食物，建议你还是看看葡萄籽维生素E之类的，会比西红柿要行‘’

凭直觉应该可以？哈哈哈哈哈哈

可是可以，真正想要美白祛斑的话就吃这个就是没咋用，像我就是经常在外面跑，现在一直在吃VC+VE还有葡萄籽，整体还不错吧，有感觉变白一丢丢；坚持！

可以吧，如果是美白还是建议吃维生素C还有葡萄籽这些会比西红柿要好的多