很多食物都有增加免疫力、升高白细胞的作用，如食用菌类含有多种多糖类营养素，对白细胞减少症有明显效果，如蘑菇、香菇、平菇、银耳、灵芝、猴头菇等。花生、大枣、核桃仁、山药、枸杞子等肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞减少效果较好。另外，海参、蜂王浆、羊奶、鸡蛋类食物具有滋补、强身、健脾的功效，适宜癌症治疗后白细胞减少者食用。应注意的是，合理科学地搭配饮食虽然对白细胞恢复有一定帮助，但饮食始终是辅助调理，如需从本质上改变白细胞下降的问题，建议在饮食调养的同时，还搭配补充一些改善体质、增强免疫力的营养剂，如蛋白质、螺旋藻、大蒜素、蜂胶以及综合维生素等，这些补充剂均可逐步的改善体质，提升人体抗病能力，从而达到增加白细胞的目的。具体用户服用效果评价，可进入相关产品专区查看：

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知道白细胞低不能吃什么，对于患者的健康以及病情的恢复同样十分重要，不健康的饮食会导致白细胞数量更加的锐减。对于白细胞低不能吃什么的问题，需要注意以下食物禁忌：

很多患者由于白细胞的减少，因此出现有食欲不振的情况，为了能够更好的促进食欲的恢复，大部分患者都会选择通过食用一些辛辣、刺激性的食物。专家提醒，这类食物是最不适合白细胞低的患者食用的，否则的话不但不能提高食欲，同时还有可能会导致白细胞数量更加的偏少。除此之外，患者还要特别的注意，对葱蒜、猪肉、南瓜、醇酒等食物应该尽量的少吃。还有就是一些辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉的食物，这类食物不仅会助火生痰从而有碍脾动，同时还会毁坏体内正常细胞的健康，从而让人体组织受到更加严重的侵害。

由于肠胃功能不好，因此很多患者在平时生活中还会经常性的吃一些做工精细的食物，但是专家提醒，这类食物不仅不利与白细胞的增加，同时还有可能会诱发更加严重的后果。因此专家建议，白细胞数量降低的患者在平时生活中应该适量的多吃些粗粮以及杂粮等食物，这类食物多半都富含热能，同时还含有适量的蛋白质因此非常有利于增强人体免疫力。而且在这类食物中还含有丰富的纤维素、高无机盐及富含维生素A、叶酸成分，因此还可以有效的促进肠胃功能的恢复。常见的食物有玉米、糙米、全麦面等。

白细胞数量偏低的患者在日常的饮食中还要特别的注意，那就是对于一些高脂肪、过咸、高糖分类食物都应该尽量的避免食用，这类食物都不利于人体的健康。尤其是在白细胞偏少的情况下，过量食用这类食物还有可能会导致各种病症的生成。因此患者的日常饮食，应该尽量的以低脂肪、低盐、低糖膳食为主，尤其是对脂肪更要注意少摄取。生活中含有高脂肪的食物有很多，比如像肥肉、乳酪、奶油等，还有就是一些全脂牛奶、蛋糕等，这类食物都不适合白细胞低的人群食用。面对白细胞低不能吃什么的问题，高脂肪食物必须要禁止食用。

对于癌症病人来说化疗的过程并不可怕，怕的是化疗引起的毒副反应。呕吐、食欲不振、脱发，这些毒副反应对于癌症患者来说并不可怕，怕的是化疗后白细胞降低升不上来。白细胞是人体重要的免疫细胞，白细胞指数降低，人体的抗菌能力便会大打折扣，对于癌症病人来说感染的风险大大增高。

所以说化疗后的首要任务就是提升白细胞，提高免疫力。针对白细胞指数低，除了临床上常用的升高白细胞药物外，我们要学会在日常生活中通过饮食、锻炼提升白细胞指数。饮食方面可多食用鱼类、瘦肉、动物肝脏、桂圆、阿胶、新鲜水果和蔬菜等富有蛋白质、铁、维生素的食品。下面这几个食疗方子要收好，可提升白细胞，关键时刻用得着。

一、花生黄芪猪蹄汤

黄芪有补中益气、治虚弱病症的作用。历代医家认为，黄芪为补气诸药之最，是以有耆之称。《本经逢原》载：“黄芪能补五脏诸虚”。《日华子本草》说它：“助气壮筋骨，长肉补血”。白细胞减少症多属中医气虚症候，从补气人手来达到升高白细胞的目的。黄芪为补气之最，故白细胞减少者宜食之。

配料：花生仁60克，黄芪40克，猪前蹄1只。

做法：花生仁、黄芪洗净。猪蹄去毛，洗净，斩块。把全部用料放入锅内，加清水适量，猛火煮沸后慢火煮2小时，调味即成。分2次饮用。本汤止血，健脾，润肺，补气固表，抗癌，并能促进血中白细胞增加。用于化疗、放疗引起的白细胞减少。

二、紫河车粥

紫河车有很好的补益强壮作用，能补气、养血、益精。《本草蒙筌》说它“疗诸虚百损。”《本草再新》认为紫河车“大补元气”。白细胞减少症是属传统医学中的“虚损”症范畴，常食紫河车，对提高白细胞数，颇有效益。

配料：鲜紫河车半个，瘦猪肉250克，生姜10片，糯米100克

做法：将“紫河车”上的筋膜血管挑开，去瘀血后与瘦猪肉洗净切块，生姜切丝，与粳米同煮为粥，粥熟后加葱、盐、少许调味品.每周2~3次服食，连服20次。

三、玉糁羹

此方载宋代道家药膳专著《山家清供》，称是苏东坡最爱吃的羹。萝卜配粳米有健脾益气、利湿化痰的功效。现代研究表明，萝卜含维生素B1、维生素C，淀粉酶，有助消化的作用；所含木质素能提高巨噬细胞的活力，促使吞噬病菌病毒和癌细胞，有抗菌消炎、抗癌作用。

材料：白萝卜150克，粳米50克。

做法：将萝卜捣烂与粳米煮成稀粥如羹即可食用。早、晚代餐食用。

化疗后白细胞偏低吃什么恢复快？

化疗骨髓抑制最直接的表现就是白细胞数量降低，白细胞偏低会造成患者免疫力低下，容易出现感染的情况，严重的可能会影响接下来的治疗。所以化疗后适当的饮食调理帮助患者提升白血病数量还是很有必要的。

化疗药物会引发一系列的副作用，像白细胞下降，恶心，呕吐，食欲不振，脱发等症状，这些症状容易影响到患者健康状况，甚至会影响到治疗。因此，在化疗后一定要注意做好各方面的护理，提高患者的生活质量。  化疗后白细胞下降，患者多吃一些瘦肉，鱼类，大枣以及桂圆等食物，这些食物除了可以升高白细胞，还有抗癌的作用，另外，还有牛尾汤也是提升白细胞很好的食物。

在患者化疗期间一定要在饮食方面加强营养，要注意荤素搭配，多用牛奶，豆浆，可以补充蛋白质以及其它营养，也要给患者多喝水，能促进体内的新陈代谢。同时，也要给患者多吃提高免疫力的食物，帮助患者提高免疫力，也便能让患者更好的抗癌，防止癌症复发。

经过临床实践看，专家建议进食高蛋白饮食，以提高患者白细胞含量。比如鱼类、鲜肉类、牛尾汤、骨髓汤、鲫鱼汤、红枣、动物肝脏、赤豆，牛肉、河蟹、黄鳝、黑鱼等也有助于升高白细胞。多进食蔬菜水果类，比如芹菜、菠菜、茼蒿等深色绿叶蔬菜，水果汁、蔬菜汁、鸡蛋羹等。对于高脂肪、高糖分、过咸的食物，白细胞低的肿瘤患者应该尽量避免使用。

有的家属为了患者饮食容易消化吸收，会经常性做一些精细的食物，如精米、精面，这类食物不仅不利于白细胞增加，反而可能诱发相反的效果，而玉米、糙米、全麦面等粗粮则有助于促进肠胃功能的恢复，适合白细胞低的患者食用，有利于解决化疗后白细胞低吃什么补得快。

目前来说，针对化疗的副作用，可以通过饮食、中药、心理暗示法、生活习惯改变等方式来缓解。中药，比如化疗后免疫力差、睡眠差、食欲差等，都可以通过中药扶正祛邪、固本培元，增强患者自身抵御肿瘤侵袭和化疗副作用的能力，还比如骨髓抑制引起的白细胞、红细胞、血小板减少，也可以用富硒灵芝组合使其数值稳定在正常值范围，还能控制肿瘤发展，快速改善临床症状等。还比如黄芪、当归、灵芝、三七等中药，在补益中气、提高抵抗力方面，也是表现不俗。更多食疗中药方可在马博士微信朋友圈查阅。

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