新西兰Naturies果蔬复合片不建议空腹服用，一般随餐服用或是饭后服用，这样更利于吸收；用量方面也比较方便，每天仅需1次，每次1片即可。具体的用法用量可以查看奈氏力斯果蔬复合片商品页中的介绍。

我建议还是在饭后吃或者是吃饭的时候吃都可以，

不知道 这种维生素C 的话其实我觉得空腹吃的话也是没有什么问题的。

每天一片就可以啊

可以的。