新谷夜间酵素食物主要成分是酵素、姜黄等。从肥胖的角度来看，补充芹酵素可调理机体的肠胃功能，加快新陈代谢，排出积累的废物和毒素；另外还可以让多余的脂肪与水分被分解、排出。因此，酵素对减肥瘦身有一定的改善作用。

不过，肥胖人群仅仅服用酵素是不够的。因为肥胖还要促进脂肪的燃烧，仅靠酵素难以应对所有问题，还需搭配左旋肉碱、共轭亚油酸和复合维生素等一起服用，协同增效会更好。具体营养原理可以进入肥胖人群营养组合了解。

是有这个功效 我觉得效果的话还是看个人

我吃下来觉得还挺ok 可能我自己搭配了左旋肉碱还有共轭亚油酸的成分，感觉对减肥还是更有效果吧，

酵素本来就是可以帮助减肥瘦身的呀，只是说看对你的效果好不好而已了。

我吃过这个新谷夜间酵素，不过都是为了不长胖吃的，感觉维持身材吃也还行；