彩虹屁关注了该问题
2021-04-06 17:40
我一直有便秘的困扰，为了摆脱便秘，瓜果蔬菜没少吃，作息运动都规律，但好像没啥效果。每次排便，蹲得腿都麻了，回头一看，排量只有一点点，特别沮丧。不都说多吃蔬果能促进排便吗？每天我都吃那么多蔬果，为什么还是便秘？
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瓜果蔬菜没少吃，为啥还会便秘
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