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芡实能减肥吗

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伏苓也称为鸡头米，它既能服用也可以作为中药材，它的营养成分较为高，具备一定的减肥瘦身的功效，尤其是针对水肿型的肥胖症可以做到非常好的减肥瘦身作用，它自身自身减肥瘦身并不是非常显著，假如和薏仁米、紅豆一起配搭减肥瘦身，实际效果是十分非常好的，平常能够制成红豆薏仁芡实粥，不仅美味可口并且减肥瘦身非常好。 伏苓能减肥吗 伏苓自身的减肥瘦身并不显著，可是和紅豆、薏仁米等食物配搭在一...

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木瓜下奶汤的做法

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番木瓜是一种催奶实际效果很好的食物，生产完饭女士常常喝木瓜下奶汤不但能够推动女性的身体的修复，并且还能够协助女士催奶。尽管番木瓜自身就具备协助女士催奶的作用，可是在煲汤的情况下一般还会继续再放进别的的食物一起熬料，提升食材的营养成分。那麼，木瓜下奶汤做法究竟是什么呢？ 一、番木瓜鱼身汤 原材料：番木瓜750克，鲩鱼身600克，盐1汤匙，姜片3片，油1汤勺。 作法： 1...

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川菜青椒肉丝的做法

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四川菜青椒炒肉这类东西的做法是较为一种具有特点的四川菜，味儿偏辣，建议喜爱吃辣椒的盆友能够掌握它的作法。制做青椒炒肉前，需要将辣椒里边的仔除掉，要不然会辣辣的，并且口味不太好，丝袜高跟鞋最好添加吉士粉，那样肉质地不容易衰老，随后在将青椒炒到五完善，最终添加丝袜高跟鞋炒过就可以起锅了。 作法一 食物 大青椒4根，猪里脊200克，姜1一小块，蒜2瓣，米酒5克，生抽酱油5...

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草鱼相克的食物

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鲤鱼是在我国四大淡水鱼之一，也是我们经常吃的一种淡水鱼，草鱼的营养使用价值较为高，有高品质的蛋白质，并且它的脂肪率是较为低的，自然鲤鱼的鸡骨头比较多，所以说在吃的情况下一定要当心，一般来说鲤鱼相克的食物是较为少的，平常在吃驴肉的情况下尽可能不必吃鲤鱼，我们看来一下这些方面的內容。 鲤鱼相克的食物 驴肉较大 的特性就是两高两低：高蛋白食物、低热量、多碳水化合物、低胆固醇，对...

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出麻疹可以吃苹果吗

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当我们碰到麻疹这类皮肤病的情况下，是需要多吃一些带有维他命C的食材，而苹果是带有维他命C的，因此苹果是合适麻疹病人服用的。麻疹病人能够适度的吃一些新鲜水果，可是针对有刺激的食材及其寒湿的食材是不可以服用的，例如牛肉、海货、苋菜等是不可以服用的，期待大家能够掌握清晰自身的饮食搭配标准。 麻疹可以吃苹果，中医学觉得苹果具备生津解渴、润肺止咳除烦、健脾胃益胃、脑宁气、润肠通便、治腹泻、...