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江米怎么蒸好吃?

• 汪杰 发布于 饮食营养
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江米是日常饮食上十分普遍的一种米类，江米类似檽米，味儿有一些软糯，不一样的是江米的外形较为长细一些，江米在其中带有丰富多彩的维他命及其多种多样蛋白，常常服用对人体有一定的益处，而蒸江白米饭是较为普遍的吃法，作法简易，用石锅蒸出去的江米较为美味一些，自己在家能够制做一下。 江米如何蒸好吃? 蒸以前,先把米在凉水里侵泡,，滤掉水份入屉火灾蒸。最终你能把炒好的调料放进里边，再然后...

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五花肉的热量

• 汪杰 发布于 饮食营养
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大伙儿对五花肉全是很了解的了，五花肉是猪的身上较为美味的肉了，具有白肉也是有猪瘦肉，用它来烧菜具有营养成分有十分的美味可口。但是大伙儿对五花肉的发热量可能并不是很掌握，五花肉带有的发热量是很高的，每一克五花肉就带有五百多卡路里的发热量，假如想瘦，就少吃五花肉了。下边我们实际了解一下五花肉的发热量的相关专业知识。 五花肉的发热量及其减肥瘦身作用 别称：方肉、五花三层 ...

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什么品种的西瓜最好吃

• 汪杰 发布于 饮食营养
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甜瓜可谓是夏季必需的新鲜水果，也是夏天的当季水果。甜瓜水份充裕，葡萄糖也多，且为凉性水果，吃水果，能够消暑减温，另外针对身体也有这各个方面的作用和功效。西瓜的品种也是有很多种多样的，例如早春红玉、黑美人、8424、新红宝甜瓜、特小凤西瓜甜瓜等。那麼，这种甜瓜中，哪些的甜瓜最美味呢？ 1、早春红玉 全身都是宝:早春红玉西瓜汁可做早中晚的柔肤水，特别适合皮肤类型比较敏感的...

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韭菜和什么炒好吃

• 汪杰 发布于 饮食营养
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苋菜是一种较为普遍的家常小炒，也是一种能够制做出许多食材的菜。此外，常吃韭菜，针对身体健康也是拥有许多益处的。韭菜的做法有很多种多样，炒韭菜便是较为經典的作法。自然，在炒韭菜时，以便让苋菜更具有特点，还能够添加一些别的的食材。那麼，苋菜和什么炒美味呢？下边就为大伙儿做实际详细介绍。 一、韭菜炒鱿鱼 食物：300g苋菜、300g大鱿鱼、1段小葱、2片姜、2瓣蒜头、适当植...

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层糕粿做法

• 汪杰 发布于 生活常识
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层糕粿一般是时兴于广东省沿海地区一带的一种食材，它的关键原材料包含米糊与大鱿鱼，是一道做法非常简单的家常小炒，还可以做为饭后茶余的一道美味可口营养成分的小点心，大鱿鱼是烧烤店上最普遍并且火爆的一道食物，但实际上大鱿鱼除开能够用于做烤串，还可以用于做一种点心，下边就详细介绍层糕粿有什么作法。 一、广东潮汕千层糕（汕尾市层糕粿） 难度系数：切墩(初中级) 時间：10-30分钟 ...