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红枣粥宝宝可以吃吗

• 韩立维 发布于 饮食营养
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如今许多的家里边在做粥的情况下都是加好多个大枣，由于大枣加进粥里边，尽管是会感觉有一点点的苦，可是却具备很高的功效与作用，例如能够补气补血，还能补充糖份，能推动人体的血气消化吸收，连许多小朋友还可以吃红枣粥，但是给小朋友做红枣粥的情况下需要把核除掉，防止会卡到小宝宝。 菜谱原材料 花生仁20粒，大枣5枚，稻米30克，白砂糖适当 做法 血压将花生仁清洗削皮，下锅加...

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南瓜怎么做菜好吃

• 韩立维 发布于 饮食营养
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日常生活很多人都非常喜欢吃南瓜，冬瓜合适每个年龄层的人服用，多吃南瓜对人体是有益处的。自然南瓜的吃法也是各种各样，有时换着食用方法吃南瓜也会出现不一样的口味在里边。在烹制中冬瓜能够用于做许多美味可口的菜式，方式 是各式各样的。那麼南瓜怎么做菜较为美味？ 作法一 原材料：冬瓜500g、油适当、盐适量、辣椒干适当、蒜适当、葱适当、姜适当。 作法： 1、冬瓜削皮，切割...

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黄瓜芹菜汁

• 韩立维 发布于 饮食营养
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日常生活有很多果蔬汁中的营养成分全是比较丰富的，那样生榨的果蔬汁能够将食材中的营养成分充分发挥到较大 。莴笋和丝瓜食日常生活的普遍食材，除开立即服用，还可以用于打汁。丝瓜芹菜汁很多人都喝了，味儿也较为独特，自然也不可以否定其营养成分更加丰富多彩。那丝瓜芹菜汁怎么做呢？ 1.丝瓜莴笋减肥汁 原材料：丝瓜1根，莴笋3根，纯蜂蜜少量。 作法：将丝瓜、莴笋清洗，切片，放进果汁...

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隔夜的水煮鸡蛋能吃吗

• 韩立维 发布于 饮食营养
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实际上水煮鸡蛋是十分便捷的，有很多人以便图方便，便会在煮蛋的情况下，一次性煮许多 ，吃剩就放到电冰箱里，在第二次吃的情况下要是和饭一起热一下就可以了，实际上这类方式 并不会影响到鸡蛋营养成份，要是是储放稳妥，沒有到期便是可以吃的，那麼过夜的水煮鸡蛋能吃吗? 很多人喜爱一次住许多 水煮鸡蛋，随后吃剩存着第二天吃，那麼过夜的水煮鸡蛋究竟能吃么?如今就对你说!过夜的水煮鸡蛋能吃，但生鸡...

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普通粥的做法

• 韩立维 发布于 饮食营养
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粥早已变成了大家平时日常生活一种不可或缺的菜式，尤其是在华北地区粥是一种正餐的，并且粥的种类也是十分多的，可是如果是自身要在家里里边去制做得话就可以做一般粥的，这类粥得话作法是比较简单的，不容易消耗自身过长的時间就可以烹制进行的，那麼最普遍的便是南瓜小米粥和黑米粥等的。 甜浆粥 稻米50克清洗与新鮮豆桨500克同熬粥，加白砂糖少量，能够早晚饭湿热服用。 黄豆有宽中养血...