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西瓜和荔枝能同时吃吗

• 玉玉 发布于 饮食营养
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甜瓜和荔技是较为常见的水果，味儿柔美，营养成分也十分非常好，含有多种营养元素和矿物，有一定的食疗保健的功效，甜瓜和荔技是可以在一起吃的，不容易造成相冲的问题，自然也不能吃得过多，这二种新鲜水果，一个归属于寒凉的，一个归属于性热的，吃多了会伤到肠胃，刺激性到胃肠。 甜瓜和荔技能另外吃吗 荔技中含较多的糖份，有健脾养胃的功效，适度吃一些对人体有益处。甜瓜含较多的葡萄糖和膳食纤维...

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哈嗒汤的做法

• 玉玉 发布于 饮食营养
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一直不清楚哈嗒汤是啥，直至百度搜索后才知道。原先哈嗒汤实际上便是杂菜汁，用各种各样可互相配搭，相互之间结合的食物作出美好的滋补汤。与其说是哈嗒汤是一种杂菜汁，不如说是它是一种最无拘无束，富有表现力的滋补汤。一边喝着自身最喜欢的哈嗒汤，一边享受生活，品位开心的事情，应是一件多么的悠闲的事啊。 一、番茄面疙瘩汤 原材料 番茄面疙瘩汤的制做原材料：主要材料：小麦面粉，番茄...

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凉拌黑木儿简单做法

• 玉玉 发布于 饮食营养
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木耳是一道简易又营养丰富的凉菜，并且作法也比较简单，在酷热的夏天来一盘凉拌黑木耳真的是太可口了。夏日炎炎大家很喜欢吃冰凉凉东西，凉拌黑木耳便是一道十分适合又美味可口的五颜六色，并且作法比较简单，营养成分也很丰富多彩。网编如今就教大家学凉拌黑木耳的简单做法。 一、拌凉菜木耳的做法 1、准备好常用食物。 2、黑木耳提早泡开清洗，掰成小朵 3、蒜头削皮，剁碎成蒜末。...

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​简单快速的午餐做法

• 玉玉 发布于 饮食营养
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在一日三餐之中，午饭有承前启后的功效，既要填补早饭动能的耗费，又要为中午的劳动者出示充足的动能，因此 午饭的营养成分尤为重要，既应当吃好也应当吃饱了，尤其是针对一个人或是家中人较为少的状况，做一顿作法非常简单、美味可口营养成分又一定量的午饭就很有必要，接下去就为大伙儿详细介绍几类简易迅速的午饭作法。 溫泉鸡蛋饭——自身泡不到，就要生鸡蛋尝个鲜 原材料:生鸡蛋3个、鸡脯肉10...

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鸡腿怎么炸好吃又简单

• 玉玉 发布于 饮食营养
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炸鸡想来是很多人都十分钟爱的一种特色美食，有句话说得对:要想把握住一个人的心，就需要把握住一个人胃，炸鸡这类食材便是很好的一个挑选。自然也是有很多人选购了鸡翅要想自身在家里制做，殊不知炸出去的鸡翅却一直不那麼吉祥如意，那麼鸡腿怎么炸美味又简单呢？下边就来介绍一下。 作法一: 1/3 作法:先把葱、薑拍平，一起添加调养盆里再添加盐、鸡精、糖、酒、水 2/3 ...