你好，这款澳佳宝芹菜籽精华片作为膳食补充剂，一般建议每日一次，每次1-2次，随餐服用，12岁以下儿童遵医嘱服用。具体服用方法及产品细节可进入澳佳宝芹菜籽精华片产品页查看。