26岁的小李身高165厘米，体重82公斤。虽然她的身体很大，但他并不认为肥胖是一个大问题。她整天都很开心。可最近她总是一副愁眉苦脸的样子，结果三个月没来月经了。一开始以为终于怀上了宝宝，很幸福；结果不是怀孕，而是多囊卵巢综合征和轻度血糖异常。

多囊卵巢综合征是一种生殖功能障碍和糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合征。持续无排卵、多卵泡、不成熟、雄激素过多和胰岛素抵抗是重要特征，也是育龄妇女月经失调的最常见原因。

月经失调、闭经、无排卵、多毛、肥胖、不孕、双侧卵巢增大呈囊性改变；排卵障碍引起的不孕症是多囊卵巢综合征的主要临床表现。现代研究表明，由于肥胖症的增多，其发病率呈上升趋势。

医生告诉小李，减肥有助于改善内分泌状态、月经周期、排卵率，以及健康怀孕的可能性。即使您减掉5-10%的体重，也可以减少30%的腹部脂肪，从而改善胰岛素抵抗并恢复排卵。闻言，小李叹了口气：为了自己和下一代的健康，减肥是必须的！

顺便提醒肥胖的姐妹们，肥胖不仅会导致多囊卵巢综合症和不孕症，还会容易患上高血压、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合症、关节炎，甚至肿瘤等疾病。一定要及时去医院及早治疗。想要避免这些疾病，一定要坚持减肥，远离肥胖。