早上老是犯困常见的原因主要有以下几个方面：

1、要除外器质性病变，比如睡眠呼吸暂停综合征、贫血、甲状腺功能减退症等等，都会出现犯困，甚至头晕、精神不振等等一系列的临床表现。对于中老年人群来讲，还需要除外是否存在结核、肿瘤，以及慢性消耗性疾病引起的犯困、精神不振。合并有高血压、糖尿病、血脂异常等基础病的人群，还需要警惕是否存在动脉硬化引起的脑供血不足，或者心功能不全引起的犯困、疲惫。

2、如果除外以上的器质性病变，很可能与夜内睡眠质量比较差、近期工作压力大、过度劳累、精神紧张引起的神经衰弱有关。