如何才能养好自己的“肾”，就有三个“好”，运动好、吃的好、心情好，只有这三种好，你才能身体好，身体好了，肾就好了。

男人最在乎自己的肾了，肾就是生命。也是男人的脸面代表。

女人常说肾好不好，就看他的脾气好不好。脾气不好说明肾不好。玩笑话也许相反呢，你说呢？

运动很重要，运动是促进血循环，可以增加肾的活动力。

吃的好不好，吃什么要看你的肾能补什么，可以让养生的医生给你开一些食疗。补肾很重要，但不要乱补，食物大多都是相克的 用

再一个就是心情，心情是各个器官的开关。这句话你别不相信。很多的病都是源于心情不好。心情不好连着大脑。大脑指挥着各个器官。又可能引发器官供血衰竭或一些不良症。