前列腺炎的预防主要从下边这几点去休息！

1、炎症重者炎服用药物治疗，主要是抗生素治疗（左氧佛沙星、诺氟沙星、三金片等)。

2、多喝水，有利于促进尿液的循环，对于前列腺部位起到冲洗的作用，而且对于炎症有一定的抵抗作用。

3、避免频繁性生活，一周3次左右，避免过度手淫，还要按时清洗内裤，保持卫生干净。

4、多运动，多做一些深蹲、游泳、跑步等运动，避免久坐不动。

5、注意饮食习惯，合理膳食。