学会委托：有时候，将一些任务交给其他人处理是一个很好的选择。通过委托，可以减轻负担，使自己有更多的时间来处理其他重要任务。

管理好时间碎片：利用碎片化的时间进行小任务的处理。例如，在等待会议开始的间隙，可以查看和回复邮件，或者在上下班途中听一些有益的播客。

避免多任务处理：多任务处理只会分散注意力，降低工作效率。相反，专注于一项任务，将精力集中在完成它上面。

设定时间限制：给每个任务设定一个明确的时间限制，可以增加对任务的集中度，并防止无谓的拖延。使用定时器或倒计时器来帮助限制时间，并设置提醒。

休息和放松：过度工作可能会导致疲劳和效率下降。给自己定期的休息时间，放松身心，有助于恢复活力并提高工作效率。

学会说不：有时候，为了保持时间的充裕，必须学会拒绝一些不必要的任务或邀约。学会辨别哪些任务是对自己最重要的，并有勇气拒绝那些会占用过多时间的邀约。