月见草油是从月见草的种子提炼出来的油脂，具有调节月经不调的作用，比较适合痛经、月经不调等内分泌紊乱以及更年期不适的人群服用。具体产品效果可到绿芙月见草油软胶囊商品页查看用户服用评价。

但对于痛经、月经不调等内分泌紊乱、更年期不适的女性，仅补充月见草，一般还不够，建议还搭配复合维生素、当归协同作用会更佳；而更年期女性，还建议搭配多维、钙镁等协同增效会更好。详细的原理介绍，可在内分泌失调营养组合以及更年期营养组合当中了解。