如果是有时候喝一些陈年老酒针对大家的人体還是有非常好的滋补养生实际效果，只不过是一定不能够喝过多，如果过多便会具有得不偿失的实际效果，反倒让自身出現喝醉的状况，尽可能的還是多喝酒，这类酒类要比别的的味儿更优好一些，还能够有健脾胃养胃的实际效果，非常是针对人体较为疲倦的大家还能够消除疲劳。

纯粮酒具备通畅血脉、散淤活血化瘀、袪风祛寒、健脾胃暖胃的作用，适当食用有激动神经的功效，使人的大脑抑止作用变弱，毛细血管扩张，血液循环系统提升，有消除疲惫、激动精神、提升胃口、推动消化功效。

米酒带有18种以上的碳水化合物，在其中身体必须氨基酸8种，除此之外还带有糖、糊精、醛类，颇具营养成分。米酒归属于粮食酒而不是人工服务勾兑白酒，其性温和，对身体功效柔和无损害，女性及中老年喝热黄酒对人体有利。

水果酒以红酒占多数，带有醛类、糖原、蛋白、阿拉伯胶、单宁酸、碳水化合物、维他命等，尤以碳水化合物和维他命成分全方位而丰富多彩，适当食用，能补充营养成分、清理血管垃圾、维护心脏。

葡萄酒被称作"液体面包"，因带有17种碳水化合物，也有糖原、醛类、多种营养元素、环氧树脂、苦涩味质、单宁酸等，有活血化瘀、健脾开胃、维护心脏、促进消化、缓解疲劳、杀掉葡萄球菌、抑止结核菌、退热有利排尿、清脑镇定的功效，对高血压、心脏病、胃肠疾病、脚气病、消化不良、神经衰弱的人有一定輔助医治功效。

喝酒的功效因人而异。青少年儿童、孕妇不适合喝酒;消化道溃疡患者，泌尿生殖系统结石病人不适合饮葡萄酒;肝病病人不适合喝酒。

过多喝酒的第二天早上醒来，喉咙觉得口渴，这时身体残余有乙醇和有害物溴化氢，应想办法尽快将其排出来身体之外。含碳酸盐和糖份的饮品，除开有水份补充功效以外，也有清除身体酒精的作用。运动饮料和水果汁实际效果就很好，非常是运动饮料，其成份组成贴近人的血液，易被身体消化吸收，不但对酒醉合理，喝酒时假如一起喝，也可避免 醉得太厉害。

除此之外，带有茶氨酸和维他命C的茶，或用青柠檬和纯蜂蜜做的蜜汁柠檬汁，针对酒醉也合理。特别注意，无论哪样饮品，若太冰冷成分都不容易消化吸收，因此喝常温下或湿热的。