豆桨能够 全年度食用，在不一样的时节，饮用豆浆的方式补充的营养成分也是不一样的。在春季饮用豆浆的方式能够 滋阴润肺。夏季饮用豆浆的方式时，能够 清热解毒，止渴。秋冬季时节饮用豆浆的方式能够 溫暖胃，也有很多种类的豆桨，在其中能够 添加大枣，黑豆，绿豆等都能够做成豆桨。那麼，做豆浆主要是用什么豆呢?

食物

大豆 适当

黑豆 适当

方式/流程

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最先我们加入适量的大豆和黑豆一起清理干净，并且用一碗小水泡起來，泡的時间长短得话，泡6钟头充足，假如长得话也行，一般泡一天一夜后得换一次水。这儿网编先说一下，为何我们要和湿豆豆桨而不是干豆豆桨呢?最先从身心健康的视角讲，湿豆豆桨里的营养元素更非常容易被消化吸收，此外弄湿豆豆桨也可以更强的维护豆桨机的刀头。

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这个是泡了一天一夜的黄豆，大伙儿见到水的表层一些气泡，并且并不是那麼清亮了，这时候就得留意要鱼缸换水了。

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如今我们来较为一下，右侧是网编泡了二天的黄豆，左侧是干豆刚泡到水中，她们的尺寸差了许多 。

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我们把右侧碗里的湿豆放进豆桨机中，随后添加一定量的水，可是不必超出豆桨机机内壁标出的水位线限制。

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一般豆桨机都是有很多方式能够 挑选，网编的这一默认设置是干豆豆桨，我们不应用这一挡位，因此点一下一下左侧的“挑选”功能键，使“湿豆”的标志调亮。

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湿豆的挡位被选定以后，我们点一下右边的“刚开始”按键，因此豆桨机就起动了。榨豆浆需要大概二十分钟上下，这一時间您能够 随便看书看一下报，等豆桨打好以后豆桨机遇铃响提醒您的。

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大概二十分钟以后，豆桨打好了。尽管是加了黑豆的，可是豆桨并并不是黑的哦。

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随后我们立即清理一下豆桨机，要不然等豆浆渣做了粘在豆桨机上以后就较为难清理了。

常见问题

豆桨做好后尽可能尽早食用完。由于豆桨里也有丰富多彩的营养元素，较为非常容易迅速造成病菌。

假如的确喝不完，最好是放进电冰箱里储存，等下一次喝的情况下取下加温后食用。放到电冰箱里主要是根据超低温缓解病菌的生长发育速率。

清理豆桨机的情况下，不必把豆桨机的重要一部分浸泡中，例如控制一部分。以网编这一豆桨机为例子，清理的情况下外盖上用于挑选方式的一部分，和豆桨机的基座是最好是不必碰水的。

豆桨里的营养元素和蛋白比较多，是非常好的养生保健品，强烈推荐大伙儿定期食用。