冬虫夏草是一种极其宝贵的中药材，在日常生活中较为少见，由于冬虫夏草的生长发育标准十分严苛，需要在高原地区地域才可以看到，因而，冬虫夏草在销售市场上的供给量十分稀缺，价钱十分价格昂贵。而冬虫夏草的外形独特，大部分人都不清楚该怎样服用，下边就讨论一下冬虫夏草服食方式有什么呢？期待大伙儿了解一下吧。

冬虫夏草可以吃吗

1、煲汤

根据煲汤不但让虫草服用起來十分的美味，也可以让虫草的营养元素合理的融解在汤中，有益于身体对虫草营养元素的消化吸收。但是，在煲汤的情况下需要留意用文火炖，而且虫草不可以入锅过早，在出锅前20分钟入锅就可以，在喝了汤后在把虫草一起服用就可以。

2、泡药酒

这类方式较为合适喜好喝酒的盆友服用虫草，虫草放进纯粮酒或米酒中侵泡一段時间后食用就可以。虫草泡药酒也仅需每天服食2次，每一次饮服l5～20ml，喝完酒后，能够 将虫草吞掉，不消耗营养成分。虫草泡药酒有养血补肾壮阳、补气补血、填精固本培元、强宁心安神的作用，谨记不能多喝。

3、立即咬合

立即咬合服用是食用方法中比较传统式的食用方法也是比较历史悠久的食用方法，一般来说虫草是能够 立即直接生吃的，但一些储放长时间的虫草在表层可能会出现一些病菌与裂头蚴，立即直接生吃得话会对身心健康导致一定的影响。因此，要想立即咬合应用虫草，就务必挑选新鮮的虫草。

4、研粉服用

应用研磨设备将虫草碾成粉，每日取一定量冬虫夏草研粉，用温开水或盐水空肚吞服，日服两到三次；或是放进胶襄盒中随身带，每天定时执行服食。

5、开小水泡饮

虫草一次要煮6~10分钟，留意要用慢火，烧开时间较短，水开后要立刻喝，边喝边续水，在虫草水色调深刻的情况下是营养成分最丰富多彩的情况下，这个时候的水一定不必消耗。