俗话说得好英式下午茶，因此有很多人到饮茶的情况下都是挑选在下午喝，在喝英式下午茶的情况下，也是有一些人要加上一些小点心，实际上饮茶一般全是在吃饱喝足以后，由于我们会吃较为油腻感的食材，那样喝一些茶可以清腹部里边的植物油脂，使我们的人体看上去更为的身心健康，那麼空肚喝普洱茶对我们人体好么?

空肚喝普洱茶好么?

广东省民俗有一个提法，“清晨一壶茶，无需找中医”。新闻记者在平常的访谈中发觉，许多 杰出的茶王、茶人，都是有早晨起來后，空肚喝一壶酽酽浓茶水的习惯性，这一习惯性她们长时间坚持不懈，假如一天早上不喝够了茶，她们是不愿吃别的东西的。

早上由于历经一昼夜的基础代谢，身体耗费很多的水份，血液的浓度值大。早上后马上饮一杯淡普洱茶熟茶水，对身心健康有益，饮淡茶叶茶是以便避免 损害胃黏膜。

空肚合适喝普洱茶熟茶

熟普(普洱生茶当然发醇也同)关键的特异性功效成份是绿茶素(TR)、黄茶素(TF)、茶褐素(TB)、没食子酸和维他命C等。发醇熟制的小青柑因为生产过程中微生物菌种的功效，生物大分子核甘酸物质的转换产生了很多新的可溶单糖和低聚糖，发醇中，维他命C也成倍增加，这种物质对提升人体免疫系统功能充分发挥关键的功效。

一般来说空肚饮浓茶水，不但会造成肠胃不适感，食欲不佳，还可能危害中枢神经系统的一切正常作用。但早晨饮浓茶得话，则防碍并不大。把头道茶倒去，饮二道茶。在茶里加少量糖和适当的白菊花，则更强。

假如空肚喝得话，一定要喝普洱茶熟茶，普洱茶生茶一些刺激性胃。进餐时间前后一个小时饮茶是最好是的。

小青柑何时喝最好是

早晨空肚适合喝普洱茶熟茶：人到睡了一夜以后，人体通常处在相对静止的情况，喝普洱茶熟茶则可推动血液循环系统，另外可以去除身体凉气，让大脑供血充裕。

下午：中午3：00上下饮茶，对身体能具有调养的功效，提高人体的抵抗能力、滋补、还能避免 发烧感冒，这时饮茶是一天中最重要的，